手机浏览器扫描二维码访问
第67章 DNF给我冲我的青春大哭（第1页）
“练筋练筋”
说起锻体第一步，最起码也要先了解人体有多少道筋，多少块骨头。
以及它们的分布位置和作用。
入门级知识没啥问题，有一个厉害的医生父亲，他从小就对人体有一定的了解。
不管是从西医角度解析，还是从中医方向推演。
“人体有485道筋，如果要练筋的话，要么从最大的开始，要么从最小的开始。”
“也就是主干道和小路的选择。”
“先把小路铺平，再修大路，亦或者先修大路，修完后即可着手修小路。”
两条不通的路，同时也牵扯了强化肌肉的和重点。
人体有485道筋，639块肌肉。
按照陆川的猜想，他练筋的过程中还要顺带强化肌肉。
否则，肌肉支撑不住强大的体魄，绝对会崩溃。
眼下有两个方向，陆川也不着急上手，而是先画走向图。
小路出发和大路开始都要有。
以及配套的肌肉走向图。
画着画着，陆川顿了顿笔：“不仅仅是这样，一次性一块肌肉或许不可取。”
一方面是慢，另一方面是担心强化过剩导致身体失衡。
要是一次性整体强化，或许有点太难了，不符合基础构思的合理性。
一周后
陆川没有一直闷头开发‘功法’。
有些事太过专注的话，会导致进入一个‘局中迷’状态。
时不时得换换心情，放松一下脑子。
（我写小说也是如此，灵感爆发一天两万多字后，哪怕灵感没有枯竭，但第二天真的会写不出任何东西。）
写写画画三天，期间他又复活了n多个医学方面的大拿，以及不少专注锻体的影视剧角色。
有一说一，医学大拿很赞，不管是中医还是西医。
简单沟通交流后，陆川提出构思和展现手段，他们都能给出非常珍贵的建议。
而且，无一例外，这些人的建议有一个共通点。
先从小路开始，找那些相对不重要的筋下手，防止出什么意外。
但那些锻体角色给陆川的建议，简直是操蛋。
远的不说，就好比是海贼王的索隆，他肉体也是相当强横的。
奈何这家伙除了吃海王类，就是用超强的负重做力量训练。
哪有什么体系和功法可言。
王者：天才只是见我的门槛！ 军婚发糖：彪悍俏军嫂的八零年代 木叶：我，宇智波，满满正能量 嫁权臣 全民转职：驭龙师的我可以斩神！ 我的师兄太强了 白帝战机停展厅？谁泄露出去的！ 无限：杀穿电影世界 收藏系神豪 封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反 龙族：我路明非不是没人要 凡人流之灵狐修仙传 大内御猫，从虎形十式开始！ 那年花开1981 武道长生：设定目标即可完成 全职中医 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙 说好机甲战斗，结果你肉身爆星？ NBA：从折磨乔丹开始加点升级 山村草垛三人转
零分影帝要黑我
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了，梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然，当然是选择抱紧他的大腿啊！励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好？我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉，猪只会吃吃吃，一直吃，然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我，别忘记分享给朋友...
问罪者
问罪者简介emspemsp关于问罪者暴雨中，工地上凭空出现一具男尸。作案的手法惨无人道，沿途的监控全部被毁，指纹脚印毛发，一切的证据竟无一留下。案件的细节，所有的判断都指向这是一个不可能完成的杀人案！当深入排查，却牵扯出了六年前的惊天肇事案刑警张山，为你讲述那些年刑警队遇上的匪夷所思的731连环杀人案5岁幼童杀人事件失踪的公交车案...
我在漫威作大死
神啊，让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊！我一个普通人在这里会死得很惨的啊！检测到宿主一句话说了三个啊，系统已激活居然穿越者还真的有系统福利？！等等，这个激活条件是不是有点毛病？你已成功绑定作死系统，请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵？？？？如果您喜欢我在漫威作大死，别忘记分享给朋友...
开局一首口是心非，震撼演唱会！
江云穿越平行世界，来到一场演唱会现场，江云一首歌震惊观众。于是爱恨交错人消瘦，怕是怕这些苦没来由爱了爱了，从今天起，他就是我的偶像。对，他就是我的偶像。歌神，影帝，大导演。这个世界没有前世天王巨星，没有前世历史上的文人墨客。看江云如何从一个三流明星，一步步成为天王巨星。如果您喜欢开局一首口是心非，震撼演唱会！，别忘记分享给朋友...
墨少强宠小娇妻
墨少强宠小娇妻简介emspemsp那个男子三十岁出头的样子，长相和凌墨轩倒是有七八分相似。再加上方才他也叫唐怀远外公。看样子他们应该是兄弟。哈哈哈！沐羽馨呆呆的看着这其乐融融的一幕，实在是想不到霸道专制又腹黑的凌墨轩，居然还会...
这只皇帝会读心
坏消息这只皇帝会读心！Σ⊙▽⊙a好消息这只皇帝读不了她的心！￣︶￣坏消息但是她被皇帝盯上了！o╥﹏╥o穿越就算了，居然还穿到后宫！穿到后宫就算了，居然还是架空的大宣朝后宫！而且还是个被毁了容的悲催的小才人！悲催阿荼，后宫谋生。皇帝明昭你不要对朕心存妄想！阿荼好滴好滴一段时间过后皇帝明昭朕对你心有妄想。阿荼这个皇帝有猫病！如果您喜欢这只皇帝会读心，别忘记分享给朋友...