手机浏览器扫描二维码访问
第364章默契训练附重要说明（第1页）
在授衔仪式结束前的一刻。
“经上级领导安排，今年会有总部领导来新兵团进行检阅，所以各位连排长、班长骨干，接下来的训练计划就是练习正步，进行阅兵训练！”
命令的下达，让整个新兵团都开始轰轰烈烈的正步训练。
踢腿。
“一！”
新兵们迅速踢出右腿。
“二！”
收回，身体挺直，双手环抱作训腰带，一边着左提跨，一边踢优腿。
“换！”
新兵们调整跨部，右跨提起，左腿悬靠在右腿上。
“一！”
“唰~”
左腿提出。
“二！”
左腿收回。
半天的时间就这样过去。
下午。
新兵们以班为单位站成一排。
两边各自放着两个马扎。
马扎中间一条背包绳紧绷。
新兵们的单脚抬起，悬在背包绳上面。
“膝盖挺直，脚尖下压~”
“身子别晃！”
“坚持住，已经十分钟了，再坚持五分钟。”
“好，五分钟过去了，再坚持两分钟。”
“非常不错，再坚持一分钟。”
“换腿，好，先坚持十五分钟。”
有的班排长，带队到了路边的马路牙子处。
让新兵们前后一列，站到马路牙子上。
“一！”
“唰~”
踢腿。
就这样，新兵们单脚站在马路牙子上。
“第三名，腿抬高，下去了！”
“第五名，脚尖下压！”
训练上不时传出老兵们的提醒。
异世升级攻略 难解的题 等待三分之一 甜蜜琉璃(2) 光年外 顾少一抱成婚 娇宠贵女 灰绿色世界 穿越之木系神医 蓝白红之吻 前男友（1v1 h） 古代农家日常 完结+番外 都市异闻录之灵魂契约 拥有强化属性的我抢走了开挂男主的白月光[快穿]（GL） 第五季 凤渊(女尊h) 时光回溯三千六百天 你看看我啊 真少爷其实也是假的 哥德堡变奏曲
开局整治渣男，我在修仙界成大佬
打工人于万莉失业当天看到男友和他带回家的妹妹亲密接触，情绪稳定的她亲手整治渣男。却因失足落下山崖到了修仙界，后自愿被人以十两银子卖给了修仙宗门。从外门弟子做到尊主之位，于万莉成了修仙界大佬级人物，直至飞升。仙门近几年来招人，但凡选上的都会给家里十两银子，够我们一家子吃喝一年有余了。她一心修仙，啥都没做，那些...
我不是大明星啊
我不是大明星啊简介emspemsp关于我不是大明星啊（新书我不是大仙尊啊已发）重生者楚青不想成为大明星，而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆，安稳地过日子。2闷声发大财。可惜，他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人，天王歌手各类影帝视帝，票房奇迹被莫名其妙地安在了他头上打碎了他的愿望什么？我是大明星？什么？柏林又颁奖了？不去。借口？有什么借口啊，我那天肚子痛，肯定去不了...
爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？
沈多芙为孟景程操劳一生，孟景程心里的白月光不是她，而是当今皇后。他一路青云直上，只为能与他心上的皇后比肩。更是在皇城被攻破之时，舍弃全族，舍弃他的发妻沈多芙，护着他的心上人，双双死在城门之下。他死了也就死了，连累全族为他陪葬。沈多芙不堪受辱，自尽狱中。未想到，她竟重生了！这一世，她再不会犯傻招孟景程入婿，她要招他的...
最强妖兽吞噬系统
最强妖兽吞噬系统简介emspemsp最强妖兽吞噬系统是称雄的经典玄幻魔法类作品，最强妖兽吞噬系统主要讲述了敖烈意外重生西游世界，成为东海龙宫三太子，逆天系统强势崛起。称雄最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供最强妖兽吞...
流量之王
平庸家世青年，意外成为网红，在真实与表演的生活间间幻真浮沉，人生如戏，戏如人生，潮汐褪去，谁是最后的坚守者...
绝世好女婿
绝世好女婿简介emspemsp绝世好女婿是从心的经典都市言情类作品，绝世好女婿主要讲述了被家族抛弃，强迫做了上门女婿的周琦，在饱受三年羞辱嘲笑后，终从心最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供绝世...