手机浏览器扫描二维码访问
第517章 女人与减肥（第2页）
熬夜可能导致饮食习惯和运动习惯的改变，比如吃宵夜、减少运动等，这些都会对体重产生影响。
因此，为了维持健康的体重和良好的代谢状态，建议保持规律的作息时间，避免长期熬夜。
充足的睡眠可以帮助调节激素水平，从而控制食欲和促进脂肪燃烧。
所以规律的睡眠也是保持身材的重要因素。
只是这个对于现代人来说，比节食更困难。
“难道没有什么药能减肥瘦身吗？”小美还是锲而不舍问道。
罗娜听了一会儿，说道：“你们听说过左旋肉碱吗？”
左旋肉碱是一种与脂肪代谢相关的营养素，可能有助于促进脂肪燃烧。但是，这些方法应该在医生的指导下使用。
“吃了……但是非但没瘦，而且感觉身体变得很差，所以才想用中药，中药没副作用。”
这个，热爱中医确实很好，只是这有点盲目了，中药减肥也是看体质的。
并不能完全保证都适用。
最新的研究发现，肠道油脂吸收受到大脑的直接调控，这为减肥提供了新的研究方向。
例如，中药单体葛根素可以抑制特定神经元，减少油脂吸收，从而实现减肥效果。
葛根儿，这个在南方是当饭吃的，所以自然没什么副作用。
经常泡水喝，是可以起到减肥效果的。
“原来，南方人多瘦是这种原因吗？”
这有点乱想了，跟胃口有关系，南方吃米是用盅吃的，而北方用的缸！
听说南方人吃饺子都是数数下的，北方是论斤的。
“就泡葛根茶吗？会不会药劲儿太小？”
小美觉得自己被敷衍了，但面对李介宾的目光，觉得又不像。
她觉得还是喝煎煮的中药，才会有效果。
“开个方子呗。”罗娜轻飘飘的对李介宾说。
不是，看着刚刚端上来的大盘鸡，拿着筷子的李介宾觉得，完全不用减呀。
他无法理解为何女人总是过分关注自己的体重，而忽略了其他重要的方面。
为什么不能把注意力放到身材……咳咳，身体健康上去呢？
“现在就下面吧！”李介宾给服务生说道：“下两份哈。”
一份面就是两根烩面，两份就是四根面。
一般一碗烩面也就是两根面，李介宾这是打算先吃四根儿，不够了再加。
没有烩面的大盘鸡是没有灵魂的。
喜欢祖传中医上中医药大学请大家收藏：（）祖传中医上中医药大学
重整山河，从穿成宋钦宗开始 六指神相 喜报！宿主她被主神一见钟情啦 每月一首成名曲，打爆娱乐圈 她是领主 末世第一天，已强如妖孽 开局采阴，我无敌了 快穿影视剧之老丁和江德福是连襟 坐过牢怎么了归来依旧是首富 一年十倍，A股牛股密码 为了上户口，我闪婚了千亿大佬 种子的长夜 重生2000：从追求青涩校花同桌开始 重生成为超级财阀 欲撩太子，猫猫她又软又娇 亦凡亦仙 修仙狐狸在休息日放飞自我 想象之界 大秦太祖 疯批师姐，又是风韵犹存的一天
武侯派诸葛大力拜见老天师
没看过爱五的孟浪穿越到了爱情公寓和一人之下的融合世界。那天，损友诸葛青端着酒杯找到他。老孟，我有个美若天仙的表妹，介绍给你呗？好啊！于是，一年后，龙虎山罗天大醮。一名元气满满的短发美少女朝着眼前慈眉善目的老者盈盈下拜。武侯派诸葛大力，拜见老天师！如果您喜欢武侯派诸葛大力拜见老天师，别忘记分享给朋友...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
开局召唤一只小骷髅
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法，也没有发展到极致的斗气。有的，只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师，虽然还不是职业的，虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关...
我捡了只重生的猫
我捡了只重生的猫简介emspemsp关于我捡了只重生的猫余秋好心救了一只寻死的猫，黑猫反手一抓，炸毛跳到马路上开口大骂莫挨老子！挡我死者，死！你会说话？你能听懂？寒风萧瑟，猫目瞪人口呆，车子飞速撞来。这是一人一猫精彩...
弃妇的都市田园
弃妇的都市田园简介emspemsp人能又多倒霉？刚刚失业，转眼丈夫要离婚？连小小的蜗居都算计了去？婚姻搁浅，都市繁华，她抱着宝宝决心让自己活得更精彩！奇幻遭遇让她人生峰回路转，一年，房子有了！车子有了！票子也有了！两年，三年，公...
于休休的作妖日常
于休休的作妖日常简介emspemsp于休休的作妖日常是姒锦的经典其他类型类作品，于休休的作妖日常主要讲述了功成名就，家财万贯却生无可恋是一种什么体验？于休休看霍仲姒锦最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供于休休的作妖...