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好家伙,他说的热身运动是原地小跑加各种拉伸。
陆景行跟着做了两组,后边就跟不上动作了。
他往山上看了一眼,有些迟疑:“这,你准备跑多远呀?”
“不跑多了,就爬这座山!”宋源一挥手,利索地把外套扒了,穿了个小背心就上去了:“走呀,陆哥!”
“……好。”陆景行犹豫了一会,还是跟着跑了。
不过,他留了个心眼,把手机开了个行程。
等会要是不成了,他掉头回来。
三只狗子被取了项圈,也没啥阻碍,这里任它们撒着欢儿跑。
都特别兴奋的,将军都忍不住吠叫起来。
跟着宋源朝前跑,特别开心的样子。
陆景行开始还勉强跟着,后面渐渐就跑不动了。
这是上山路,而且路还很窄,是属山路来的,他真跑不得。
宋源看他在走了,跑过来搁他面前倒着跑:“陆哥,加速呀!不然一小时跑不完的!”
这山可不矮,必须得跑过去再跑回来,不然八点回不了店里的。
“我,我不跑了,你带着狗子们跑吧!”陆景行摆摆手,捡了个大石头坐了下来:“我歇,我歇一会……”
宋源笑了一声,把钥匙抛给他:“那成,那你等会回车里等我吧!”
不用担心陆景行了,宋源直接加速了。
狗子们也欢快地跟着跑。
一路斜坡上去,然后再拐个弯。
山路七曲八折的,陆景行开始还能看到他们的身影,过一会,就只能隐约听得将军它们的叫声了。
再过一会,啥动静都没了。
周围安静下来,陆景行渐渐也缓过了神。
还真别说,这山里就是空气好,很是清新。
但是只有些虫鸣鸟叫的,还挺渗人。
难怪宋源要借狗。
陆景行也不想坐这了,直接开着手机导航原路返回。
时间真的卡得很好,一个小时后,宋源他们就下来了。
去的时候,三只狗子都特别兴奋的样子。
下来的时候,除了将军,另外两只狗都是走路下来的。
甚至,一上车就直接趴下了。
“将军不错,耐力挺好的。”宋源拿肩上的毛巾擦了两把汗,笑道:“这两只就有些弱了。”
才跑了个来回,就不行了,中间有一阵还不乐意跑。
陆景行笑了,摇摇头:“你这是真厉害,跑了几年了?”
“有些年头了,没仔细算过……”宋源跑完了也没有直接停,而是继续在小跑,跑完又拉伸:“小时候跟我爸跑山的,跑惯了,跑市里感觉不够劲儿,哎,我那时候,就是我家狗陪着我的……”
等他拉伸完了,他们就掉头回去。
到了店里,正正好八点差五分。
“你这时间掐的,绝了。”
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