手机浏览器扫描二维码访问
第370章 你是教练还是理疗师（第3页）
尤其现在他还在主动的休假期，所以也不用考虑接下来的春季赛，可以全身心的投入到老头杯里。
在吃完饭之后，众人又找了一家设备不错的电竞酒店，开始了线下训练。
李道并没有直接和他们一起打，而是像教练一般在后面观察并指正。
毕竟从事实上来看，李道确实也算他们的教练……
当然这样做的效果也非常明显，和线上的时候不同，李道可以第一时间看到并且指出他们的错误。
这样每个人都能够第一时间吸收并且改正，可以减少之后再犯的可能。
尤其是下路的司马老贼，因为他一直都是沉默不语的那个，所以此前的复盘时，李道很少会去关注下路的问题。
现在当面观看之后，李道才能够发现有时候司马老贼的操作会出现极大的失误。
不过这也是没有办法的事情，毕竟作为一名13年开打职业的老选手，司马老贼的年纪也相当大了，让他时时刻刻都保持年轻人的竞技水平是不可能的。
而且刚从og离队的他各种伤病都没有好利索。
当初参加老头杯也是因为这是个娱乐比赛，所以才来的结果没想到训练的时候才发现，这强度一点都不亚于正式比赛！
“你这个问题主要是坐姿，还有平时锻炼的少了……”
李道略作思考之后说道：“这样吧，从明天开始你们都跟我一起，早起之后出去跑一圈。”
“啊？”
小天几人瞬间露出了惊愕的神情。
“我之前看新闻说你每天晨跑，原来是真的吗？”
“不然呢？”李道笑着说道，“反正你们都是老选手了，多的也不用我说，各种职业病身上也肯定不少。”
“不过我还是想劝你们一句，如果想要让自己的职业生涯长久的话，最好还是跟我一起跑一跑吧。”
在听完李道的话之后，小天和宝蓝他们互相对视了一眼，接着非常无奈的咬牙点了下头。
没办法，谁让李道现在算是他们的教练呢？
于是在第二天早上七点，几人还睡得正香的时候，就听见李道敲响了他们的房门。
紧接着众人就拖着半醒不醒的身子爬了起来，跟着李道一起晃晃悠悠的出了大门。
当然对于小天他们来说，如果让他们第一天就跑李道平日里的那个强度，肯定是不现实的。
而且就算真跑了，对他们来说也不是好事。
所以头一天李道的路程安排的较为短暂，只是让他们热了个身就回了酒店。
在经历过白天的训练之后，晚上李道又给他们每个人安排了热水泡脚环节，将自己掌握的养生方法系数相传。
“不是，free哥你到底是教练还是理疗师啊？”
“都有吧！”
李道笑了笑，说道：“不要以为这就结束了，明天起来之后要比今天多跑一里！”
“啊？”
小天顿时感觉泡在热水里的脚都不自觉发起了抖。（本章完）
灵极帝主 俺寻思术士的快乐你根本想象不到 帝国帝国 仕途人生 一级律师[星际] 重生96：从幼儿园开启妖孽人生 开局一艘列车，我掠夺诸天文明 升荒 阿漓 我真不是苦情天后的人渣前男友啊 长生修行，从武考科举开始 万教祖师 火焰戎装 绝世保安 师妹她靠捡破烂走上人生巅峰 解药 重启神话 职业替身 仙逆 怪谈笔记
恭喜王爷，王妃有喜了
恭喜王爷，王妃有喜了简介emspemsp国际神偷关门弟子陆柒染穿越了，再睁眼已是天启王朝大将军王的老来女，原主典型的胸大无脑，空有一身美貌，十几岁喊着号子要嫁皇帝同父异母兄弟冥王叔，死缠烂打，挖空心思，用尽各种手段嫁进冥王府。陆柒染扶...
一胎三宝：妈咪又掉马了
一胎三宝妈咪又掉马了简介emspemsp关于一胎三宝妈咪又掉马了五年前，渣姐陷害，被迫离婚，产子后又被抢走了孩子。五年后，她携双宝强势回归，势必调查清楚真相，手撕渣渣，夺回孩子的抚养权。却没想到萌宝一哎，这届家长真难带，一个误会，还解释不清楚了。萌宝二真不知道我们这么聪明，爹地的智商却被一个绿茶牵着走！怀疑是不是亲生第N次萌宝三没有我们送不来的助攻，如果有，那就助攻两次！再然后男人携千亿聘礼从天而降，跪地求复婚老婆，儿子想妈咪...
和因陀罗一起旅行
避雷针又称引雷针，当有人渡劫的时候，千万不要在它旁边。受害者明萝亲情提醒您，警惕雷暴天气不要进山，不要外出。是的，社恐的倒霉孩子被雷劈了，穿越也选择远离人群，藏着自己的小秘密。又怕遇到强盗和山贼的麻烦，选择在忍宗附近的山头狐假虎威。远古时代不习惯不要紧，只要苟过足够的时间，就能继续向前飞翔。近距离观摩究极弟控因陀罗...
战少宠妻A爆了
战少宠妻A爆了简介emspemsp关于战少宠妻A爆了一向怯懦的丑妻竟摇身一变成了人人爱慕的大美人，这是战少意想不到的。不过，他的女人，别人休想肖想半分！战先生，世界那么大我想去看看世界那么大你却遇见我，快，先生个女儿先！...
末世后我全家凭空间躺赢
黎妙妙做了一个梦，梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾，末日世界降临，而她与家人，下场凄惨梦醒后，她看着自己从梦中得来的空间，陷入深思手握空间系统，她是不是可以和家人躺平了呢？于是，在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候，黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候，黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候，黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核，只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时，黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人，大声道顾时寒，不要以为我没看见你偷偷给我送花！如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢，别忘记分享给朋友...
不想死系统
32岁的何林义碌碌无为，终于在这个月第28次面试的路上，因为意外而亡，但是他的命运却被一个超级大能说是不可预测。一颗叫蓝水星的星球上，何林义重生在一个高三学生的身上，并且获得了系统，不过这个系统有点坑，如果完不成任务就得死，死过一次的何林义只想活下去，于是如果您喜欢不想死系统，别忘记分享给朋友...