手机浏览器扫描二维码访问
五百五十三 军歌的意义求订阅（第1页）
回到基地中，一行人明显有些沉默。
看着众人的神色，老狼却在一旁偷偷暗喜，对自己的机智点了个赞。
老狼不愧是经验十足的老教官，一开始用耐干渴训练下了一波猛料，端正了这群养尊处优的艺人们的心态，接下来的训练小火慢炖，就会省心很多。
不然，看这帮嘻嘻哈哈的明星团队，那是肯定有嬉皮笑脸的情况发生。
这帮人里，不少人还没有找准定位。
不觉得自己是来训练的，而以为自己是来度假的。
先来波狠的，让这帮明星态度至少端正一些，省的之后出那么多的p事。
而此时上场的自然就是政委了。
一般来说，在武警的部队里，队长负责统筹，而士官长负责落实训练。
当然，这是好话。
队长负责比比划划，班长负责搞心态。
政委就是负责调整心态的，以便战士们被班长下一次再搞。
在政委的调解下，明星嘉宾团队很快的就恢复了活力。
那一点不舒服也消失不见。
训练也开始有条不紊的继续。
自从进行了耐干渴的训练后，这帮明星们对于这些本就不重的训练，变得更好接受了。
就连明星们自己都很奇怪，这些只在梦里出现过的训练，自己居然真的能接受下来。
除去日常的障碍跑，叠被子，仰卧起坐等普通的锻炼
就连动不动就是三公里，十个俯卧撑的惩罚，接受起来也变得容易了许多。
毕竟熬过耐干渴训练的人都会得出一个结论。
我宁可累死，也不想渴死
每次有人撑不住，老狼就会说
“你们再坚持不住，那我看有必要再来一次耐干渴训练了。”
这还得了？
听了这种话，几乎所有人都榨干了体内的最后一丝力气。
而李文音，自然是受到了更多的关照。
但训练的成绩，却让老狼在心里都直呼怪物。
或许像是负重，速度，力量的数据只能算中上，并不如何突出。
但耐力简直像个怪物。
老狼发誓，这样的韧性，也就突击队里的那群变态身上表现过，哪怕是自己，这种周期性的体力消耗恢复上，都绝对没有李文音来的快！
相比于续航，老狼更偏向于爆发。
或者大家都比较偏向于爆发。
就好像短跑运动员在短程赛道可以碾压长跑运动员，但长跑运动员的耐力却很可能是短跑运动员的几倍。
李文音的体能数据上来看，似乎就是
力量b，速度b，爆发力b。
耐久与持续力sss
又是一轮体力压榨后的休息时间。
白皙传 斗罗之我的武魂为枪 我师兄实在太能演了 神话回归之我欲永恒 云里有鱼 我复活罗杰被老婆伊姆发现了！ 隐婚蜜爱，娇妻慢点跑 我！假装重生者，导演末日骗局 致命守护者 国运：扮演邪僧无心，队友白月魁 首富身份被妹妹发现以后 村长家的福宝 网游之一人得道 独家蜜恋：诱拐小甜妻 国运领主：只有我选择了虫族 国运：异界求生的我有攻略 打更从兰若寺开始 这不是亡国之君群 醒来后我成了大佬的小甜心 宇宙榜单曝光：我竟然是天选之人
我真的不想高调啊
我真的不想高调啊简介emspemsp关于我真的不想高调啊在每一个少年心中，都有一个梦想，为了简单的理由就奋不顾身的去努力，即使偏体鳞伤也在所不惜。我一定要成为世界自由搏击冠军。这是一个少年的青春梦，热血梦。...
修真医圣在都市
修真医圣在都市简介emspemsp俗世修行，红尘磨砺，大道至简，不破不立！赵一凡，入世修炼，体验人间百态。美女官员魅惑明星冷艳医生美女老总妩媚空姐等纷纷围绕在他身旁，面对这种情况，赵一凡只想说一句雅蠛蝶，你们饶了我吧...
灵龙传奇
灵龙传奇简介emspemsp关于灵龙传奇灵，乃是人类精华，拥有灵力方可修炼。龙，乃是万物之尊，龙之力量千变万化。而灵龙师则是至尊存在，灵龙之力毁天灭地，更可化身为龙遨游四方！少年学业化灵为龙多国纷争阴谋诡计，且看金...
重生之女主的自我救赎
二十三岁的沐槿乔，受尽屈辱。逆天改命，她重生了。她回到了十八岁生日的前几天，她要将这些苦楚，归还给本该受到惩罚的人身上，她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世，沐槿乔一脸苦楚，双眸含泪，我到底是谁？！抬眼看见倒在血泊中的男子，失声痛哭，求求你，不要离开我，求求你男子眼神带着无尽的温柔，摸上她的脸颊，嘴角...
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
侯门贵妾
侯门贵妾简介emspemsp前世林盈袖付出了一切，靠自己赚钱养活公婆，供应丈夫读书，一朝高中那人却领娶高门千金，而她已经准备好如何做贤良大妇，却被贬妻为妾，且新妇还将她发卖这辈子林盈袖发誓，人还是活得自私一点，别再...