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第137章 新的家常菜下饭满级（第5页）

“不是，我怎么就多了两斤？”

165的身高，113的体重，是沈宁为自己量身打造的身材比例。

毕竟她经常做力量训练，同样的体型是要比普通人重一点，这很正常，可问题是，这突然多出来的两斤是怎么回事？

“看来还得加点训练量！”

沈宁深呼吸了一口气，立马回到了跑步机上，趁着身子热赶紧再来四十分钟的有氧！

同时心里也暗暗下定决心。

‘偶尔的放纵是可以的，但不能被欲望冲昏了头脑。’

‘嗯我今天必不会去步行街吃东西了！’

想到这里，沈宁边跑步边拿出了手机，在自己的学员群里发了个通知。

【沈宁：今天晚上的跑步训练提前一小时。】

‘嗯，昨天跑步过去的时候那位老板好像也就刚刚出摊。’

‘如果我提前一个小时的话就不会碰到他了吧？眼不见，心不烦！完美！’

想到这里，沈宁开心的笑了。

她根本不知道，在她发完消息之后，另外一个小群里，这会儿热闹死了！

【张佳怡：姐妹们，太好了，今天训练提前了一小时，咱们结束了可以直接去西装帅哥那里吃饭了喔！】

【朱可欣：还要吃吗？呜呜呜我今天上秤多了两斤，怎么办啊！】

【方晓睿：你是不是没去厕所？上个厕所就掉下来了呗，这是很正常的体重浮动，慌什么？再说了，咱们减肥运动是为了什么，不就是为了吃吗？】

【张佳怡：就是！不吃饱了哪有力气减肥喔？大不了今天不吃主食了，咱就吃点蔬菜和牛肉也没啥大问题。】

随后群里便是一连串的大拇指，张佳怡的提议得到了三位姐妹的认可。

时间过得飞快。

等苏辰醒来的时候，已经是到了下午时分。

洗漱完毕之后给自己在十九楼的厨房里做了一碗ss级的炝锅面，然后又煮了两颗s级茶叶蛋。

‘这才过瘾！’

苏辰吃面的时候喜欢汤多面少，大概保持在七三的比例。

至于茶叶蛋，则是用筷子在碗里戳烂，然后把蛋黄戳戳戳，使之融化在面汤之中。

这种面汤喝上一口，那叫一个美滋滋！

吃过饭之后，苏辰换了一件洗干净的西装，穿戴整齐便去了二楼。

员工们都在。

“今天咱们早点出摊，大家也可以早点下班。”

张和平看了眼时间，“老板，现在才四点啊，咱昨天五点出摊那边都还没人呢。”

就算提前出摊，也得讲究个时间吧，这个点儿谁吃饭啊？

苏辰说道，“没事，出去才知道。”

随后，美味来的全部员工！

各自操着家伙，一部分坐着奔驰，还有一部分直接坐上了餐车。

提前一个小时。

向植物园出发咯！

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