手机浏览器扫描二维码访问
第三百一十五章 来自西域的金刚大宗师近20000字超级大章（第9页）
山长喜欢美食那是人尽皆知的，山长收赵洵为徒，不会是想要赵洵整日变着法子给他做菜吧。
要真是这样的话，那可是绝了。
当然，这些都只是卢光斗自己的猜测，在没有确凿证据的情况下，卢光斗不可能因为区区一个猜测就去攻击赵洵。
总体来说还是他没有管住嘴
卢光斗的嘴角微微抽搐，犹豫了良久还是长叹一声道：“小师弟，晚饭就吃这个？紫菜蛋花汤，加什么蔬菜沙拉？那玩意能吃饱吗？”
赵洵连忙道：“六师兄，这你就不懂了吧？晚饭能吃饱吗？当然不行！有道是早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。现在有不少人一天只吃两顿饭，晚饭都是节食的。那你知道这是为什么吗？”
六师兄卢光斗茫然的摇了摇头。
“那是因为你吃了晚饭之后不运动，窝在房子里不久就睡觉了。你吃的食物没有消化最终都变成肥肉了啊。”
赵洵这么说还是很有依据的。
相较之下古代人晚上的活动更少，天一黑大部分人都是直接睡觉。
好家伙，那吃了的东西窝在胃里，不长肉长什么？
“呃”
“就不能吃点米面？炊饼也行啊。”
六师兄卢光斗还在尝试着做挣扎。
“当然不行！”
谁料赵洵斩钉截铁的摆手道：“米面，炊饼？六师兄，你知道你刚刚在说什么吗？”
赵洵不给六师兄说话的机会，直接点到：“你听说过碳水爆炸吗？你要是吃了这些东西，那就是碳水爆炸！”
赵洵先是给六师兄卢光斗科普了一番什么是碳水化合物，随即又开始了洗脑式的减肥计划。
“管住嘴是必须要做的，不是不让你吃，而是让你控制饮食，尽量少吃碳水化合物。如果你做不到这点，那我敢肯定，你即便减肥减下来了，最终还是要反弹回去的。”
赵洵的这番话让卢光斗痛苦极了，整个人就跟带上了一张痛苦面具一样。
“可是不吃米面等主食，后半夜饿了怎么办？不是还得爬起来找吃的？”
卢光斗吞了口吐沫道。
“怎么会呢？”
赵洵摇了摇头道：“六师兄，你的自制力呢？你可是一个强大的修行者啊。修行者是能够控制自己情绪的。你要是实在饿了，就进入冥想状态。这种状态是低消耗模式，肠胃蠕动也会减缓，自然就不觉得饿了。”
嗯？
一瞬间六师兄卢光斗不明觉厉，虽然不明白但是觉得很厉害的样子！
小师弟似乎说的有道理啊。
“小师弟，可是进入冥想状态真的很无趣啊。你确定要一直保持这样？”
“当然不用。”
赵洵斩钉截铁的说道：“当你觉得饿了就可以进入冥想状态。若是不饿不需要进食，那自然是想做什么就做什么。”
“唔”
卢光斗觉得自己似乎听懂赵洵的意思了，默默的点了点头。
“其实呢，也没有你想象中的那么复杂。只要控制好了情绪把握好了情绪，这些都是顺其自然的事情了。”
“嗯”
“好了，我不打扰六师兄你冥想了。”
说罢赵洵转身离去。
离开竹楼，赵洵又看到白蛟龙皮皮虾和暗黑之翼巨型喷火黑龙腻在一起。
好家伙，他又不是没有跟皮皮虾声明过，皮皮虾这是不长记性啊
罢了罢了，不说这些了。
它愿意腻着就腻着吧，赵洵还是愿意相信一回这跨越了物种的友谊的。
修仙摆烂的我被系统带上了无敌 不执一念 神奇宝贝：轻度被害妄想症患者 妄爷每天都在等夫人掉马甲 你需要什么？枪，很多枪！ 小马宝莉：地球上最后一只小马 我不是一只猫 繁花尽，前尘落 修仙的外星人 动物城之兔兔向前冲！ 撩裙 顶流爱豆认识我 剑心寻道录 见你如是 半脸着迷 帝女重生：神尊，让我来 宫女颂芝重生后的逆袭之路 唐哀帝，中兴大唐 第三十三个明天 从骷髅兵开始进化成神
英雄本色
英雄本色简介emspemsp关于英雄本色喂，那美女，以后你就是我的人了！我保护你！猎人组织兵王陈卓为兄弟重回都市，混进学校当起了老师。校花那么美，我得保护。流氓那么坏，我的治治。老师也水灵，暖床还是调戏吧。我这一生，为兄弟热血战。我这一生，为娇女天下乱。你们都要活的有尊严，我是你们的老师，更是铁血兵王！！！...
疯批男主竟是我那异界乖徒
［甜宠双洁玄学娱乐圈综艺系统真假少爷前世今生］晏暮槐的身体被穿越者抢了，他被迫穿越到了异界。修炼途中捡了一个乖巧徒弟，跟他在异界相依为命。后来乖徒弟为救他身死魂消，他发疯修炼为徒报仇。刚手刃了仇人，他又穿回去，拿回了自己的身体。穿越者用他的身体，在娱乐圈混成了糊咖万人嫌。遗留的废物系统要他积攒功德和攻...
盛世贵女：暴君的悍妃
盛世贵女暴君的悍妃简介emspemsp凤逸宸，夏国最年轻尊贵的帝王，冷血残暴，覆手为雨。夏国子民觉得皇上什么都好，就是太固执，后宫佳丽三千，偏偏独宠一悍妇？传召不成还天天踹宫门，成何体统？宸妃，朕知道你在宫里，你有胆子拒召，没种给...
重生之辣媳当家
年代爽文萌宝经历过一世的坎坷，沈柠一生都活得不快乐，直到一场致命的车祸带她重新回到二十年前，家徒四壁，一无所有，可是她心心念念的孩子还活着。她发誓，这一生要守住幸福，不再软弱。婆婆要抢房子给小如果您喜欢重生之辣媳当家，别忘记分享给朋友...
大佬被撬墙角了
号外号外，女魔头陆初安要追方秦了！众小弟陆老大，你真的要追方秦？谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是？我要撬墙角！震惊！宜城女魔头扬言要追方秦？！方秦你竟然背着我找女人？！再叫一句我听听？我凭什么听你的！安安乖。方秦抱着陆初安，揉着她的脑袋。震惊！学霸方秦竟然有这种癖好？！我的女人你也敢碰？少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣，眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦！众人对对不起！女生抱着男生，一口一个秦秦。震惊！学霸方秦竟然也是个大佬！如果您喜欢大佬被撬墙角了，别忘记分享给朋友...
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...