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第七十一章秦晓鸥训练(第2页)

“可以训练了。”陆飞使劲吞了一口吐沫才从秦晓鸥那性感的小蛮腰上收回目光。

“那我们先训练什么?是拳击?还是格斗?”秦晓鸥兴冲冲的问道。

“都不练。”陆飞摇头。

“那练什么?你该不会跟我说让我出去跑步增加体能吧?”秦晓鸥瞪大了眼睛,隐隐有发飙的迹象。因为她忽然想起了电视上那些训练士兵的招数,每天就是跑来跑去的啊,严重的身上还要背个老重的沙袋,谁是训练体能。秦晓鸥看了眼自己那两条性感的长腿,心说如果陆飞的训练也是这样她就不练了,她可不想自己这双性感的美腿跑成老粗的罗圈腿,到时候丑也丑死了。

不过让秦晓鸥松口气的是陆飞听完却是摇了摇头:“我的训练内容里没有跑步增加体能这一项。”

“呼——”秦晓鸥松口气,心说只要不跑步就行,又眼巴巴的看着陆飞:“那你对我训练是什么?小白脸,我可告诉你不能胡乱忽悠我,要是让我知道你敢糊弄我到时候……”

“我的训练其实很简单,开始只有一套动作,到时候我你每完成一个动作我会交给你相应的格斗技巧。”陆飞打断了秦晓鸥的威胁,说完看了秦晓鸥一眼:“还有,在训练时间段内你要听我的,也就是说,无论我说什么你都要听从,不准再摆你的大小姐架子,训练的时候我就是你师傅,如果这一点你不能做到,那训练计划取消。”

“那你不会趁着训练的时候占的便宜吧?”秦晓鸥不相信的看着陆飞。

“我——”陆飞差点没坐在地上,没好气的瞪了一眼秦晓鸥,继续说道:“这套动作一共有十二个,我现在就交给你第一个,你看好了……”说完陆飞直接走到客厅中央蹲下身子……

“小白脸,哦不,陆飞,你是不是肚子不舒服,你要是不舒服可以先去洗手间,我这里可是客厅。”秦晓鸥看着陆飞那下蹲的动作忽然说道。

“扑通——”

刚做好第一个动作的陆飞这下毫无意外的坐在了地上,很悲愤的看着面前一脸好奇的秦晓鸥,如果眼前这个不是大小姐秦晓鸥陆飞发誓自己一定会一脚把说这个话的人给踹出去,自己又不是神农架跑出来的野人,会无耻到在客厅拉屎吗?

秦晓鸥从陆飞的眼神里也感觉到自己的话很那啥,嘿嘿的笑了下问道:“这个就是你交给我的第一个动作?”虽然这么问,可是秦晓鸥的心里却没有一点的吃惊,陆飞那个下蹲的动作她觉得太简单了,想当初自己在舞蹈培训班的时候老师可是说自己是最有天赋的舞蹈家什么,无论什么难度的舞蹈动作都会很快的学会,她觉得陆飞刚刚那个动作实在是太简单了,不就是十二个简单的动作吗?看本小姐给你展示一下什么叫做练武天才。

所以秦晓鸥不等陆飞回答,已经走到客厅中央蹲下了身子,回想着刚刚陆飞的动作开始模仿……

“怎么样,我做的对不对?”五秒钟后,秦晓鸥满脸得意的问陆飞。

“不错,样子差不多。”陆飞看似随意的说道,心里也微微有点吃惊,因为秦晓鸥的动作确实已经有点似是而非的样子了,如果是外人肯定分辨不出秦晓鸥这个动作和自己刚刚做的动作有什么区分。

可是陆飞却依旧不觉得秦晓鸥有什么得意的,因为这套瞎子从小就让自己做的动作前面三个确实很简单,只要不是身体有缺陷的人就算再笨经过练习也能学会,可是从第四个开始就完全不一样了,陆飞还清楚记得,自己十二岁第一次按照瞎子的要求出去执行任务的时候是刚刚完成最后一个动作后不久,也就说,陆飞自己足足用了十年的时间才完成了十二个动作。

“哼,这有什么难的,第一个我已经会了,你可以交给我第二个动作了。”秦晓鸥听见陆飞的话更加得意,就要站起身,可是她的身子刚刚一动就发现肩膀上多了一只手,阻止了自己站起的动作,然后耳边就传来陆飞严肃的声音:“别动,我给你调整一下动作的关键。”

秦晓鸥还没反应过来就觉得陆飞的手飞快的在自己身上几个部位点了几下,然后感觉原本很简单的动作忽然就有点难难度了。

“不错,记住现在的感觉和动作的要点,先按照这个动作保持三分钟,然后等实在承受不住的时候再起身。”陆飞满意的点点头,心中再次赞叹,想当初自己只是个小孩子的时候也被瞎子矫正了很多次才勉强做对了这第一个动作,可是现在秦晓鸥却直接就能矫正过来,看来女孩子果然和男人不一样,身体的柔韧度比男人软的多,陆飞这会忽然怀疑瞎子交给自己的这套动作是不是原本就是给女人准备的。

而陆飞在这里胡思乱想的时候,秦晓鸥却被陆飞刚刚的话给吓了一跳:“三分钟?小白脸,你不是故意刁难我吧?这么难的动作怎么能保持三分钟?”

“你可以不相信我,不过我的训练就是这样,只有这个办法才能让你变成真正的高手,你自己选择。”陆飞无所谓的耸了耸肩道。

“三分钟就三分钟,谁怕谁?”秦晓鸥咬牙道,不再说话了,刚刚这么一会还不到二十秒的时间额头已经开始冒汗了。

“嗯,实在坚持不住的时候就歇一会,然后继续,什么时候这第一个动作能坚持到一千次心跳的时候就算过关,之后我再教你第二个动作。”陆飞有些奇怪秦晓鸥的态度,不过却也没多想,一边说着一边往外走去:“你先在这里训练,我出去买早餐。”

“记得把别墅的大门关上。”秦晓鸥咬牙切齿的在后面叫道,心说自己这么丑的动作要是被人看见那自己以后就不用出门见人了……

驯养(百合abo)  乖,这个不能吃(GL)  重生后嫁给三叔  养猪汉的寡妇妻  模拟器:旧书  女神的贴身高手  我热爱你所热爱的一切  穿成假千金她妈  重生后她成了美强惨王爷的小甜包  重生后我被孽徒攻略了  追逐游戏(情人游戏)  BH穿越:冷皇的废后  在对照组年代文当嗲精  圣女的恩泽  棺师  凶矜  明月照芙蕖  超神纨绔小农民  封锁  [娱乐圈]妄念  

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