手机浏览器扫描二维码访问
第594章吴德根儿（第2页）
纵使武子身体强壮，皮带肉厚，也被地面砸摔，疼呲牙咧嘴，喘不上不来气。
这还是砸在有防护垫的情况下。
果冻孤寂的摇了摇头，极其潇洒的转身，走向一旁的椅子，拿起毛巾，边擦汗水边对两人讲道。
“我这气力将近三十年的功力，你们还得练！
不然等到你们四十的时候，肾功能下降，气血衰退，可能连得儿都够呛能立起来！”
听闻此言，一开始还不行的武子，一个鲤鱼打挺起身，一脸严肃看向果冻：“你可有强血补身的方法！”
看着果冻一脸大师的样子，春雨不屑一笑：“装神弄鬼！
我才不信.”
“我自小习武自有方法！
不然高强度训练早就让我伤害根本了！
只要按我的方式练不光气血旺盛，你们每日升阳时都犹如钢筋一般！”
当听完果冻有方法时，
“栋哥教我…！”
巧合的是，春雨和武子迅速起身上前，异口同声的问道。
果冻微微一怔，随即双手一背：“首先需戒欲百日筑基，每日早起，配合呼吸垫脚三十次，四平马步最少五分钟，这是成年人标准，另外食补方面，肉食每日都要去吃，黑枸杞桑葚黑芝麻每日泡水或搭配饮食！
坚持百日后，自有功效，切忌晚上7点以后不能吃饭，不能熬夜！
不可赖床，晨起而练功！”
建武，和春雨耐心聆听。
“嘀哩哩！”
电话声响起。
春雨转身走到椅子前，拿起电话接起：“喂？葛少？”
“哟！
我这电话，就这么被记住了！”
“哈哈哈！”
春雨笑了笑。
“吴德根老师已经到了，他现在跟我在一起，中午我安排人去公司接你，咱们坐下聊一聊！”
“葛少这还麻烦人来啥了！
你说地方我直接去！”
“我这地方说了你也找不到！
我朋友的一个私人会所，开的比较隐蔽！”
“嗯…行！
那等你人到了打电话吧！”
挂断电话后，春雨跟武子他们一说，这俩人都来了兴趣，毕竟是要见笑星。
“等晚上吧！
我给黑土叫山庄来！”
几人又聊了一会专业的知识，春雨就去洗漱了。
武子鬼鬼祟祟的，拉了下也要去洗漱的果冻：“栋..你..你懂点中医，你说..肾虚的人都有什么表现！”
沈穗悠重回九零我带全家逆袭当首富笔趣阁未删减版 可怜病美人被宠哭，爷！要克制！ 绑定斗战胜佛带飞全星际成团宠无防盗章节 重回九零我带全家逆袭当首富沈穗悠免费阅读无错版 苏棠裴钰玄门庶女会算卦王爷夜夜来爬墙笔趣阁未删减版 穿到十二年后我嫁给了反派大奸臣 清穿之娘娘被读心了 重回九零我带全家逆袭当首富无防盗章节 睁眼就在卖侄女？极品小姑旺全家 洉稻原创新书重回九零我带全家逆袭当首富 绑定斗战胜佛带飞全星际成团宠唐穗免费阅读无错版 替身六年当够了：重生死也不嫁了 蝴蝶效应(兆壹北)无删减番外篇 武界修仙，我无敌于世 主角叫沈穗悠的小说 从庙堂跑路，我纵马杀穿整个江湖 主角叫唐穗的小说 雾岛汀洲原创新书绑定斗战胜佛带飞全星际成团宠 唐穗绑定斗战胜佛带飞全星际成团宠笔趣阁未删减版 步情关
四番队的三席
四番队的三席简介emspemsp关于四番队的三席我叫黑木，是要成为四番队长的男人！入队仪式的第一天，黑木就用独特的自我介绍，让他的名声传遍整个护廷十三队。...
重生空间之全能军嫂
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生空间之全能军嫂，别忘记分享给朋友...
琴师傲妃：禀报王爷，我要成亲了
忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。别自恋，我那是光明正大的看。王爷，我要成亲了。她，热爱探险，却探到了翎帝国，成了王府侍女，公主皇后欺负她宫女侍女欺负她，最可恨的是王爷也欺负她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么天下什么君臣，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷，我要成亲了，别忘记分享给朋友...
白手当家
正月初一生日，传说这个日子出生的人，一辈子受苦受难。偏偏还姓白，偏偏不靠谱的父亲也是正月初一出生，偏偏左手掌心有个天生的豆大的白斑一个名叫白手的农民，在改革开放的年代，以自己的聪明才智和艰苦奋斗改变自己命运的故事。如果您喜欢白手当家，别忘记分享给朋友...
综漫：我比四宫家还有钱
（不会和原着一样，毕竟漫画就是史）（只有门，不耽误看）（温柔的神！）（抖动的神）（添加点趣味性）等等，还有亿点点好不容易在家族斗争中胜利的白尘一家终于过上了摆烂的生活，父母出去环游世界了，而星则是留下来继续上学了？为什么还要完成学业啊！白尘为什么天才还需要上学呢？我也想去环游世界啊喂！白父不行哦白母...
妻不可欺：腹黑总裁快求饶
妻不可欺腹黑总裁快求饶简介emspemsp三年的痴心守候，却换来他的无情掠夺。夺走她的一切，只为了博他心上之人一笑。老一辈人常说，执念太重之人，往往连死了都不得安宁。舒灵一开始不信，但当她投湖自尽却化身成地缚灵束缚在那人身边之后，她终于...