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来到办公室以后,张扬先给自己倒了一杯水。
把水放在自己的桌子上,他闭上了眼睛,再一次进入了系统空间。
“找一个强身健体法子。”张扬在系统空间里闲逛着,楠楠自语。
“注意下你的倒霉点,这次你要是出去的话,最好可以留个一百五十万的倒霉点。”系统这个时候提醒了一句。
“我知道了,那就兑换一个三十万左右的吧。”张扬点了点头,自己的意识开始在系统空间里寻找起来。
时间一分一秒的过去,张扬找了几个强身健体的功法。
张扬看了良久,拿出来一个功法说道:“就是这个了。”
《六字诀》
古代流传下来,训练的方式则是吐纳为主。
而且最主要的一点就是强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力。
张扬选择这个功法的主要原因是,他可以和自己的七伤功法相辅相成。
而且还可以把之前五禽戏没有做到的事情,在去训练一遍。
之前的五禽戏主要是为了强身健体,而且主要是肢体的强化,可是这个六字诀则是强化体内。
张扬想起来这么去联系七伤功法的时候,自己感觉身体都要坏掉了。
把这个六字诀联系好了,说不定就可以克制那个七伤功法了。
而且这个六字诀则是需要三十万的倒霉点兑换,这样的话,自己还剩下一百五十万的倒霉点,和自己预计的结果一样。
做好了决定以后,张扬把手放在了那个六字诀的身上轻声说道:“兑换。”
猛然之前,脑海中一道白光闪过。
而这一次却没有什么故事出现。
张扬思考了一下,估计是因为这个六字诀是从古代一直传下来的。
所以只是一个合集,并没有人去专门书写过的,所以没有那些记忆。
紧接着张扬的脑海里出现一下自己从来不知道的内容。
“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬,皆为长息吐气之法……”
六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行。
张扬在脑海中学习着这些事情,很快自己呼了一口气。
在这一次呼吸之间,他感觉自己的身体的一个部位貌似被打开一般,舒适无比。
张扬能明显的感觉到自己身体机能的改变,脸上不由自主地挂上了笑容。
自己的这一次是不亏的,明天早上自己训练一次,说不定走之前,自己的七伤功法可以在学一招,刚好给自己防身用。
这么笑呵呵的想着退出了系统空间,迫不及待的盘腿坐在沙发上,让自己去练习了一次六字诀。
六个呼吸以后,张扬感觉自己的身体舒服了许多。
他站起身来,走了两步,脚步也轻盈了些许。
“太棒了!”张扬高兴的说道。
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