手机浏览器扫描二维码访问
第68章 卡萨纳训练（第2页）
如果眼下的泰拳训练让人惊讶，那于超越在巴西七年又经历过哪些在场人接触不到的训练方式。
眼前的蜡烛由小变大，逐渐模糊，形状材质在眼前渐渐缩小，只剩下正中火焰在眸里放大。
不知过了多久，Tina轻轻开口道，“大家把眼睛闭上，在心中想象刚才看到的物体。”
放松后的众人缓缓闭眼，眼皮上火焰的余光跳动，每个人心里的蜡烛却并非都是天台正中燃烧的那一只。
吴碧清甚至没有蜡烛的形状，她闭眼后几秒就睁眼，“这有什么用？我们什么时候开始真正训练？”
Tina和Yaya没有说话，吴碧清看着眼前众人这般模样，视线最终落在于超越处停留，从于超越紧闭的双眼到于超越没有遮挡的腿脚。
吴碧清脑海里都是刚才响亮的靶声，她站起身喊道，“我要训练，不是在这里搞这些，别把你们国家的邪教带来，小心我照我爷爷，让你们这辈子进不了中国。”
吴碧清坐立难安，声音比之前更大，可她却没能如愿。她的叫嚣没有引起多大波澜。圆圈边有几人眼皮滚动，但也仅仅如此。
吴碧清走过去推了推Tina，Tina没生气只是笑笑，“大家可以睁眼了。”
众人缓缓睁眼，但仿佛已经不是几分钟前的那个自己。明明只是看看蜡烛闭眼几分钟，每个人仿佛去往某个神秘境地游历。想不起境地如何，可心里却好似多了很多感触。
吴碧清从众人的表情上也看出了不对，“你们是不是中邪了？”
雷婧第一个否认，“那倒没有，不过感觉很奇怪。”
Tina吹灭正中的蜡烛道，“刚刚带领大家做的就是泰拳的冥想训练卡萨纳。”
“什么玩意？”
“卡萨纳以前是用于佛教的冥想，用于集中精神。卡萨纳可以帮助修行者将全部注意力集中在一个特定的对象上。常见的卡萨纳有很多种，刚才我们使用了其中三个元素，火、红色和光。”
吴碧清疑惑道，“那我们练这个有什么用？我们又不是和尚。”
“在拳击对抗中我们不可以有一秒钟的走神，冥想训练可以帮助我们提高专注力。”
吴碧清似乎明白了，但她不想承认，“拳击一共才几分钟，谁会走神，多此一举。”
“不走神和专注还是不一样的，若是不够专注，不仅仅是输掉比赛，很多时候还会输掉生命。”
“危言耸听。”
Tina拿出表格问吴碧清道，“今天大家都表现得很好，除了你不合格，你叫什么名字？”
聊聊世界杯那些事 [红楼]黛玉重生记 出狱后离婚，我成医圣你后悔什么 拆穿男主的万种方法 清穿康熙家的娇丫头 遇仙记，江湖有座桃花观 穿成女配，但是万人迷 李姚的传奇 别再不懂我的喜欢 世年回忆录 斗龙战士之校园事件 幸福街1号：首富的儿子嫉妒我 高考在即，中年逆袭系统什么鬼？ 我的出轨丈夫 [红楼]黛玉弟弟又不做人了 宁先生终于转正，秋小姐已等不及 娶了个阿姨做媳妇，我乐疯了 炼神炉 荒岛求生，最后我竟然成为了人生赢家？ 不当舔狗后，校花青梅彻底急了
桃源小村医
桃源小村医简介emspemsp关于桃源小村医因为几十万的彩礼，母亲卖了房子后去世，杨晨回到了农村，他成了一个小村医，给各路美女治病，帮留守妇女致富。悠闲的生活，活出了不一样的精彩人生。yuwangsheukpo1⒏υip...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
出生在庵堂里的女人
现代商场女时秀华，因生意失败，丈夫背叛，跳楼而亡，却不料穿越到一九七九年，变成了被读大学的丈夫抛弃，妈妈又是尼姑的时秀华，极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人，别忘记分享给朋友...
万界升级系统从征服火影开始
万界升级系统从征服火影开始简介emspemsp好想变强啊！叮！恭喜宿主绑定万界任务升级系统，开启变强旅途。什么？你说S级忍术很难得。叮！恭喜宿主获得仙法大玉螺旋丸。什么？你说海军大将很强？叮！恭喜宿主打败海军大将赤犬。昊天锤可是最强武魂！什...
抗战烽火之天狼
抗战烽火之天狼简介emspemsp关于抗战烽火之天狼不是穿越剧，里面也没有大兵团作战。只有一群怀着拳拳爱国心的青年，用他们的智慧，完成一个接着一个不可能的任务。他们里面没有兰博，也没有可以预知未来的外挂，他们有的只有中国青年的朴实无华的智慧。亲情兄弟情爱情战友情团结努力奋斗不怕牺牲！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...