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第160章（第1页）
徐奶奶现在都还挺喜欢唱ktv的，有的时候自己一个人能在ktv里边唱一两个小时，也就是这两年精力跟不上了，也不喜欢嘈杂的地方了，所以家里的娱乐设施里面才没了她的身影。
岳飞是真的非常好奇后世人强身健体的方式，他觉得这么久过去，人们对于怎么训练应该有了非常大的变化。
那少林寺拳呢，人们现如今还会用少林寺拳来进行锻炼吗？
还有八段锦，八段锦是他们这个朝代兴起的一种强身健体的方法，岳飞自己也练过，觉得很不错。
八段锦是流传下去了，还是就只在宋朝终结了？
不光是岳飞，因为来此的大多都是武将，就算不是武将的手下也掌管着不少将领，在宋朝以前，古代热武器的杀伤力并没有一个勇于冲锋并且武艺高强的将士大，所以众人可以说是没有一个不对健身房好奇的。
除了像是少林寺拳，又或者是八段锦这种几乎人人皆知的强身方法，其他的各路拳法棍法几乎都掌握在创建者或其弟子的手中，不轻易外传。
岳飞自己也创建过拳法，对于武术一道可谓是颇有心得，只不过和同时代担心‘教会徒弟饿死师傅’的同时代武术大师不同，他很乐于和别人交流互换自己的武术成果，希望得到进一步的提升。
因为从徐雪筠口中知道健身房是有健身教练的，几人就自动将健身教练等同于他们时期的武术师傅，而又把健身房想象成了练武馆，所以一开始见到林成雨的时候竟然还有些意外，因为和他们想象中的武术师傅不太一样，看起来似乎有些太年轻了。
朱棣都没好意思说话，因为他一开始想的其实是徐雪筠联系的武术师傅和徐姑娘是忘年交。
在古代能够被人尊称上一句师父的，那年龄都得是三十五岁往上走，他们可不就想错了。
而且就算不说是年龄，只说是身材，也让他们诧异。
因为和很多人想象的大块头不一样，古代的武馆师傅其实更偏向于瘦而精——就像是他们之前天幕上看到的那位守在地里的王叔一样，哪怕有些黑有些瘦，但看着又硬朗又精神。
这位年轻人身上的肌肉却有如此块头，也是用什么法子锻炼出来的。
徐达想着必定就是这后世健身房的奥妙了。
只是不知这么大的块头，到底扛不扛打，后世好像非常和平，起码他们在看天幕这么久也没有发现有人在斗殴或者吵架。
在古代这基本上是不可能的，哪怕有法律，但也不能禁止地痞流氓的存在。
有的时候这些官员甚至还是地痞流氓的保护者，因为地痞流氓通过不法手段弄来的钱财，有很大一部分都是去孝敬他们去了。
屡禁不止，但又无可奈何。
对于这一点，说杀就杀的嬴政和朱元璋表示自己有经验要谈。
徐达在仔细思考了一会儿后，觉得在这么和平的后世，人们哪怕有先进的锻炼方法以及更好的营养提供，但是论真打起来说不定也不一定能打得过他的部下。
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