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第170章 我们去看心理医生好不好（第3页）

……

*

决定去看心理医生的那个瞬间，我像是终于从深海里探出了头，吸到了第一口带着咸涩却无比真实的空气。

原来，正视自己的问题，会让人觉得那么轻松。

预约的整个过程，许星朗几乎是一手包办，就连心理医生，都像是他提前联系好的。

那时我才知道，许星朗的心，从未真正地放下过。

自我那次痛哭之后，他便查阅了大量的资料，关于创伤后应激障碍（PTSD），关于火灾幸存者的心理重建。

资料里反复强调，情绪宣泄是重要的第一步，但关键要看一个月左右的“窗口期”，看这期间是否还持续存在噩梦、闪回、回避事发地等核心症状。

他默默记下了这个时间点，仔细观察着，等待着那个“一个月”的考验。

没想到，就在一个月即将过去的时候，那个噩梦还是来临了。

…

经过精神科医生的诊断，我不需要药物治疗，只需要定期进行心理疏导。

但是优质的心理咨询师并不好约，许星朗费了很大劲，还接受了姜昂的帮忙。

初诊那天，姜昂也来了。

不过他只是拍了拍我的肩膀说了句，“别怕，去吧。”

便在我身后，注视着我走进去。

进诊室前，我隐约听见了一句，“这不符合规定。”

另一个清丽的女声说道：“就这一次。”

我敲了门，一位短发的女咨询师走出来，为我们让出位置。

坐在诊疗室柔软却陌生的椅子上，我紧张得连手指都不知道该往哪个方向抠。

心理咨询师是个很漂亮很温柔的小姐姐，她亲切地叫我安安，我不由自主地看向了她的胸牌。

她的名字也很好听，叫万幸。

万幸，万幸，读起来，我的心情都跟着放松了不少。

但我也只放松了一秒，便被那些恐惧，自责和荒诞的“罪孽感”压得喘不过气。

许星朗就安静地坐在旁边的单人沙发里，没有插话，只是在我的手指无意识揪紧衣角时，递过来一杯温水，或是一个无声却充满力量的眼神。

剖析伤口的过程十分狼狈。

我像是经历了一场无声的鏖战，精疲力竭，但发泄过后，我心底某个沉重的角落，似乎真的松动了一点点。

……

接下来的每个周末，我都会来找万老师。

一开始，我有些抗拒。

许星朗就会在我结束之后，牵着我慢慢走回家。

路上买一小支我最爱的草莓味甜筒，或者去超市挑点新鲜水果，用这些琐碎的日常，一点一点地，把我从诊疗室那个情绪漩涡里拉回人间烟火。

他还买了一个非常好看的玻璃罐，把我每次喝药攒的糖纸星星放进去，让喝药这么一个痛苦的事变成了一个打卡环节，倒是增添了几分趣味。

袁阿姨的关怀来得无声却熨帖，她依旧每月来一次，把脉的手法依旧精准，但不再只是开药。

有时会带来几小包安神的花草茶包，有时是一些她自己做的药膳糕点，装在精致的食盒里。

“甜的，不苦，吃着玩儿。”她轻描淡写地说，却总能精准地戳中我那点怕苦又渴望慰藉的小心思。

她会和许星朗在厨房小声嘀咕，教他几个简单的安神穴位按摩手法。

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