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第4部分（第1页）

你如何期待他人会喜欢你的陪伴，而你自己却不喜欢你自己？还是以前说过的，吸引力定律（也就是“秘密”），会把思想变成现实，你需要非常清楚你在想什么，有一个问题我想请你认真考虑：你是否善待你自己，正如你希望他人如何对待你那样！

你自己即是你自己问题的解答。不是像这样，“这是你欠我的，所以你应该给我更多”，相反的，而是你应给你自己更多。抽空好好善待你自己。也就是说，先让自己感到充满活力和喜乐。当你活力喜乐满溢自然能够给予出去。

我经历过好几次的恋爱关系，每次我总是企望我的伴侣向我展现我自己的美。我需要看到他向我展现我的美，因为我感不到自己的美。因为我从小到大，我的“偶像”们都是Charlie的天使们——霹雳娇娃电影神力女超人——也是电影名（丽莎的偶像都是这些影星）这些影星没有一个长得像我。直到最后我不再这样，我爱上丽莎自己。厚嘴唇、圆臀、咖啡色皮肤、非洲发式，然后整个世界才开始爱上Lisa。

你是如此的华美！我研究我自己44年了，我真想亲亲我自己！因为，你要爱你自己，我不是说要自负，我是说对自己要有一个健康的尊重。而且因为你爱自己，你也会爱别人。

有时候人们会说，“和我一起工作的人真是消极”，或“和我一起生活的人总是爱发脾气”。或者“我的孩子们总是让我烦恼”。我要说，“你必须调整你自己，要看到你周围的人的最好的一面。”我们鼓励你使用一个笔记本，把那些和你相处时间较多的人的优点都列出来。可能会有你有着可怕经历的人，与你有非常糟糕的关系，但在你的意识的深处，经过努力，我们必须承认，当你将心力集中到那些你喜欢的方面的时候，那些人通常也会对你成为你喜欢的那样。虽然你不能在他们的“现实”中创造，即使他们的情绪和态度跟你的不一致，他们也会根据你的改变而改变。吸引力定律不会把你们放在同一个空间，因为你们的频率不一样。如果你知道了你“感觉良好”的潜能，你不需要改变任何人，就可以感觉良好，你可以激励自己从那些（试图控制一切的）“不可能”中解放出来，不需要去控制整个世界，不需要控制你的配偶，不需要控制你的孩子，只有你能创造你的现实。因为没有其他人可以代替你思想，没有任何其他人可以这样做，只有你，只是你。

认识到这一点很重要，我们的身体实际上就是思想的产物。在医学领域，我们开始认识到思想和情绪实际上决定了身体的物质组成及结构和功能。

在治疗技术中，我们知道“安慰剂”的作用。所谓安慰剂，就是假定有某种治疗作用，但实际上根本没有作用东西，比如糖锭之类。你告诉患者，这种安慰剂有某种疗效，那么随后发生的事情是，安慰剂好像确实有作用，（即使不是有更大的作用的话）。与原来设计为具有该疗效的药物相比（有时有相同的疗效）。因此，人们发现了“人心”，人的意识是治疗技术中最重要的因素，比医药有时所起的作用还大。如果某人得了病，他实际上可以尝试去探索一下，到底他的意识中的什么东西产生了这个疾病，而不仅仅是药物。当然，如果病得很严重，甚至可能还带来生命危险，那么明显地，使用药物治疗是更明智的。而不是先去探索意识。所以你不是要去拒绝药物。

只有一种喜乐的潮流在流动，那就是“正向能量”的潮流。而宇宙，就我们所知，充满了这种潮流。这是一个建立在喜乐之上的世界，喜乐极大充足的世界。只要你允许喜乐的潮流自由地流动，你就会感觉非常非常的好；而当你对它有所阻塞时，你就感觉很不爽。只有一种“纯善”的或“喜乐”的潮流，你可以顺应它，也可以阻挠它。而你的绝妙的情感会告诉你，你到底是什么样的状态。你是在顺应纯善的潮流，或是在拒绝和它的联系。

有些人得了“绝症”，停下来想想这个词：“绝症”，把它分开来看。它实际上意味着你的身体“处于不轻松的状态。”

有无数种不同的诊断和疾病，它们只是链条中薄弱的一环，它们只是一种事情的结果：压力。当你在链条上施加了压力的时候，你在喜乐的潮流上施加了压力，于是其中的一个环节可能会断裂。

我们的身体用疾病的方式来给我们反馈，让我们知道，我们的某个观念是不平衡的，我们可能不够有爱心，或不够感恩，所以说，身体出现这些征兆和症状，不是什么可怕的事情。

人们常问的一个问题是：每一个人在它的身体这座殿堂里呈现了某种疾病，或在他的生活中有某种不安，那么，通过“正确的”思维的力量，可以改变这种情形吗？答案是绝对肯定的。

11月23日，我被诊断出得了乳腺癌。我从心底里，以坚定的信念，相信我已经被治愈。白天，整个一天，我都会重复地说：太谢谢了！我已经康复。一遍又一遍地，我重复地说，“太谢谢了！我已经康复！”从心底里，我相信我已经康复。就好像我的身体从来没有得过癌症。我的自我治疗的方法之一，就是观看滑稽逗笑的电影，我们就这样看呀，笑呀，笑呀。我们不能容忍给我们的生活添加任何压力，因为我们知道，压力是你在康复过程中所能做的最糟糕的事情。从我被诊断出癌症的那天，也就是11月23日，到我完全康复，大约是三个月时间。其中没有任何的放射和化学治疗。

我们都天生拥有一个基本的程序，这就是“自我康复”。当你被碰伤时，伤口会自动愈合。当你被细菌感染时，你的免疫系统会启动，它们会对付那些细菌，使你身体康复。免疫系统的作用是自我康复，自我治疗。

在一个有着健康情感的身体上，疾病是不能够生存的。你的身体每秒钟都会丢弃数百万个细胞，同时也会生成数百万个新的细胞。

实际上，严格说来，我们的身体每天都有一部分被更新。有些部分的更新需要几个月，或者几年。但不管怎样，几年以内，我们就有了一个全新的身体。

如果你得病后，你总是关注它，总是和人们讨论你的病，你会生成更多的疾病细胞。

要这样看待你的身体，它是健康无恙的，让医生去操心你的病。

你是否能察觉这两者的不同：由于髋部关节炎的疼痛而感到害怕，与髋部关节炎在疼痛但心里充满希望。害怕和希望直接的不同，就是能痊愈和不能痊愈之间的不同。

幸福的思想会导致幸福的生化状态和幸福、健康的身体。负面的思想和压力会降低身体的活力，影响大脑的功能。因为正是我们的大脑和情感持续不断地在重组，改造和新生我们的身体。

将身体的压力从身体中除去，身体就会恢复它本自的功能，从而自我治愈。

我见过肾脏的重生，我见过癌症的消失，我见过视力的提高和恢复正常。

我经常说，“不可治愈意味着必须从内部治愈”。

你可以改变你的生活，也可以治愈你自己。

我的故事起始于1981年3月10日，这一天改变了我的一生，我永远不会忘记。这一天，我驾机坠毁。后来我躺在医院里，完全瘫痪。我的脊髓被撞坏，第一和第二颈椎折断，吞反射被破坏，我甚至无法饮水。我的横隔膜被破坏，我不能呼吸。我能做的，只是眨眼睛。医生说，我尽此一生将是一个植物人。除了眨眼睛的动作外，我一辈子什么也做不了。这就是他们眼中的我。但是医生们怎么想并不重要，重要的是我的想法。我想像着自己重新成为一个正常人，自己走出医院。在医院里，我只能使用我的意识。但只要你拥有你的意识，你就可以召唤回来其他的东西。我带着呼吸器，他们说我永远不可能再自主呼吸，因为我的横膈膜坏了。但有一个细小的声音一直在对我说，“深呼吸，深呼吸”，最终我可以不用呼吸器了。医生们没有办法解释这个现象。你看，我不能允许任何东西进入我的意识，来干扰我想像中的目标。我的目标是：在圣诞节走出医院，这就是我的目标。使用我的双脚走出医院，他们都说这是不可能的，这一天我永远不会忘记。对那些现在坐在那里观看这个节目，并身体有所不适的人，（我要说，）如果要我总结一下我的一生总结一下一个人在他一生当中能够做什么，我要这样总结，六个字：你成为你想的。

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