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在豆瓣上自从被关注人数渐渐多了起来以后,给我写豆油的朋友也越来越多了,我想我至少看了300封豆油了。他们的痛苦几乎没有重样的。有的人有身体上的缺陷,这缺陷各有不同,有多一个脚趾的,有过度肥胖的,有做兔唇修复手术不是很成功的;有的人与父母有矛盾,这矛盾又各不相同。有父母逼着相亲的,有父母反对目前自己从事的职业的,有父母反对自己离乡发展的;有的人面临着爱情的痛苦,这痛苦又是各不相同。有伴侣出轨的,有因买房结婚问题吵架的,有爱上有妇之夫无法自拔的;有的人承受着人际关系上的压力,有与舍友处不好、摩擦不断的,有与闺密相互误会伤了感情的,也有同事间钩心斗角,心累不已的;有受困于工作上的烦忧的,有做着自己不喜欢的工作的,有工作压力大到失眠的,有难以适应办公节奏的……
就像一千个人就有一千个哈姆雷特一样,一千个人也自有其一千种痛苦,也许还不止,一千个人有一万个痛苦,这些痛苦一个完了又会来新的一个,甚至好几个痛苦一起来。有时我会想如果我在街头,在地铁站里,在人多的餐馆里,在购物的商场里采访遇到的任何一个人,问他们一个问题:“你觉得自己的生活中有过痛苦吗?”我想我得到的答案大多都会是:“有过痛苦。”20多年来,我未见过一个不痛苦的人生。
痛苦就像一棵生长茂盛的大树,一个痛苦的主干,这叫人生,其他树干是人生的许多组成部分,事业、学业、爱情、婚姻、家庭,接着是无数分杈的树枝连着无数的树叶,而这每一片树叶就是具体的每一个痛苦。
没有不痛苦的人生,人生苦难重重,人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程,对这一事实,你必须心悦诚服。不要试图做任何的抵赖和逃避,因为这对解决痛苦没有丝毫用处。
这几日我又重读村上君的《当我谈跑步时,我谈些什么》,里面的很多话让我产生共鸣,因为我也是这样跑步的。
“当你不顾一切地坚持跑完,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来,一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”
“当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时,抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时,我总是比平日跑得更远一些。跑得长于平日的距离,让身体更多地消耗一些,好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处,物理性地认识。并且,跑的距离长于平日,便是强化了自己的身体,哪怕是一点点。发怒的话,就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话,就用那份懊恼来磨炼自己好了。”
还有一些话则让我备受鼓舞,说有个马拉松运动员的跑步真言是:Painisinevitable,Sufferingisoptional。“关键词是这个optional。假使说,跑着跑着突然觉得:啊呀呀,好累人啊,我不行啦。这个‘好累人’是无法避免的事实,然而是不是果真‘不行’,还得听凭本人裁量。”伤痛无法避免,但痛苦的定义取决于我们自己。我们对痛苦的态度决定了我们对待生活的态度。如果你感受到痛苦其实说明你在成长。面对问题和解决问题的痛苦,能让我们得到最好的学习。美国先哲本杰明·富兰克林曾说过:“唯有痛苦才会带来教益。”
如果没有经历一边读大专,一边自考本科,一边打工的痛苦,当年经济危机毕业时的我不会那么容易找到工作,轻松地适应社会,也无法拥有如今这么强的自学能力,去学习职业上的技能。
如果没有经历过全心付出,深陷两年的失眠、暴食、失恋之苦,我对他人的痛苦情感没有那么深的同理心,我也不会去看那么多心理学的书,获得那些心理知识。
就像陈奕迅的歌《苦瓜》里唱的那样:
就像你当日痛心她回绝一番美意
怎发现你从情劫亦能学懂开解与宽恕
也像我很纠结的公事此际回头看
原来并没有事
真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智越来越记挂
开始时挨一些苦栽种绝处的花
幸得艰辛的引路甜蜜不致太寡
青春的快餐只要求快不理哪一家
哪有玩味的空当来欣赏细致淡雅
到大悟大彻将虎咽的升华
等消化学沏茶
至共你觉得苦也不太差
痛苦就是痛苦,我不会让你假装享受痛苦,但是请你转变下面对痛苦的态度,把它当作自己生命里不可或缺的磨炼。面对痛苦的时候你可以哭泣,但不要逃避;可以抱怨,但要有所行动;可以脆弱,但请热血地再坚持一下,真的是一下下就好了。
每个人都有自己的人生痛苦要面对、要解决,我甚至以为一个人所受的痛苦确立了自己在这个世界上的存在,痛苦是一个人认识自己的重要方式之一。
所以,请你不要短视自己的痛苦。你经受的每一份痛苦都是上天赐予你的一份神秘礼物(其实能这样想还真不容易),我希望你能从所受的每一份痛苦中获得学习、累积和成长。如果你经历的痛苦仅仅是痛苦,无法将痛苦转换成人生的养分,去灌注自己内心的坚强之花,那么你也许一辈子都痛苦脆弱,与坚强无缘,也找不到自己的存在感。
我知道,你虽脆弱,但必坚强,不是你必须坚强,而是你必定会坚强,因为你正走在变得坚强的路上。
第二部分 我不能悲伤地坐在你身旁(1)
兴许是春天来了,人的情绪起伏多变,容易伤春悲秋,容易感叹生死陌路。这几日在地铁车厢里、在家中、在图书馆读台湾作家刘梓洁的《父后七日》,总是又哭又笑,被作者独特的叙述深深打动,写父亲的葬礼,充满荒谬和戏谑,却又饱含深情,令我大笑之后又忍不住痛哭;写童年玩闹,充满童真又妙趣横生,令我忽然回到了还是乡下小女孩的过去;写游子思乡,讲述自己离乡独自在都市生活的点滴又令我感同身受,共鸣不已。
她这样写哭丧:我知道好多事不是我能决定的了,就连,哭与不哭。总有人在旁边说,今嘛毋驶哭(今天不能哭),或者,今嘛卡紧哭(今天使劲哭)。我和我妹常面面相觑,满脸疑惑,今嘛,是欲哭还是不哭?(唉个两声哭个意思就好啦,旁边又有人这么说。)
有时候我才刷牙洗脸,或者放下饭碗,听到击鼓奏乐,道士的麦克风发出尖锐的咿呀一声,查某囝来哭!如导演喊action!我这临时演员便手忙脚乱披上白麻布甘头,直奔向前,连爬带跪。
神奇的是,竟然每一次我都哭得出来。
她这样写火化:火化场,宛如各路天兵天将大会师。领了号码牌,领了便当,便是等待。我们看着其他荒谬兵团,将他们亲人的遗体和棺木送入焚化炉,然后高分贝狂喊:火来啊,紧走!火来啊,紧走!
我们的道士说,那样是不对的,那只会使你爸更慌乱更害怕,等一下要说:爸,火来啊,你免惊慌,随佛去。
我们说:“爸,火来啊,你免惊慌,随佛去。”
他们甚至活得更轻盈,用父亲断气的时间数字去买彩票,每人出一百赌资,共六百,然后居然中了彩金共计四千五百多元,大家平分。
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