手机浏览器扫描二维码访问
939 基础训练（第2页）
啥？
听到这话，欧阳娜脸庞一喜，“何老师，你说的是真的吗？”
“当然。”何金银点头道。
“比斗过程，不许耍赖，不许提升实力，否则，你就是小狗。”欧阳娜小孩子心性的说道。
何金银白了她一眼，“对付你，我还用得着耍赖，赶紧的来，别浪费大家的时间。”
“好。”欧阳娜摩拳擦掌，心里乐开了花。
哈哈哈，何老师，这可是你提出来的要求啊。哈哈，你把实力，压得比我弱，那不就是外式巅峰嘛。
我用内气高手实力，对付你外式巅峰，还不是一拳打趴下你？
想到这，欧阳娜兴奋了，今天，终于可以‘报仇’了。
“何老师，准备接受我的暴打吧。”欧阳娜大吼一声，旋即，握拳朝着何金银攻去。
她用的是一门上乘武功，这门上乘武功，她修炼了接近一个月，觉得有点小成了。
她觉得，这一招，绝对可以打趴下何金银。
“基础腿功相当薄弱，哪怕拥有内气高手实力，却发挥不出该有的速度，这样的速度，如何去打中人……”何金银一边说，一边轻飘飘的就躲避开了。
他根本没用内气，便躲开了。
欧阳娜脸庞一红，接着，又大吼了一声，“你别小瞧人，我的腿可有力了，可以直接夹爆你的头，看我的‘夺命剪刀腿’。”
夺命剪刀腿，是一门下乘武功，欧阳娜练了很多年，非常的熟练，刚才，何金银说她的腿没有力量，她不服气，使用了这‘夺命剪刀腿’，想要证明自己。
“心态也不行，随便被对手激怒一下，心态便崩了，这样，你哪怕出再熟练的武功，也打不中敌人，反而，会暴露自己的薄弱之处。”
何金银一边说着，身体一闪，都躲避开了。
不但躲避开了，而且，还绕在了欧阳娜的身侧，对着她的腋窝，点了过去。
欧阳娜被点中腋窝，瞬间，感觉身体一软，直接瘫在了地上。
“身体，才是最大的宝藏，要努力的在训练中，发掘身体的潜能，把身上的每一块肌肉、组织、器官，都练到极致，哪怕，连腋窝这种地方，都要去专心的修炼。让它难以成为自己身体中薄弱的一处，让自己，无懈可击。”
何金银把实力，压制在外式巅峰的水平，可是随手，却把身为内气高手的欧阳娜，给直接打败了。
这一幕，让欧阳娜脸色涨红。
其他的人，也都内心剧颤。
“请问大家，刚才，可有看到我使用任何武功？”何金银扫视了一眼众人，沉声问道。
众人低着头，回应：“没有。”
“是的，并没有。我刚才，使用的都是基础力量，我让你们练基础力量，不是让你们机械的重复动作，而是让你们去发掘身体这个宝藏，并且，培养你们成为真正强者的意识。可你们，居然和我说，基础没有用。”
何金银说道这里，哼了一声，“以后，还有人敢说练习基础没用，那么，我会用基础的东西，教他做人！”
哗！
这一刻，没有人敢再说话了。
“现在，你们明白了基础的重要性了吧？”何金银再次问道，问这话的时候，特意看向欧阳娜。
欧阳娜脸色涨红，点头：“知道了。”
其他人，也是纷纷说道：“何老师，我们知道了。”
“知道了，还杵着干嘛，赶紧去练！皮痒了是吧，太久没打你们是吧？”何金银朝着众人吼道。
哗！
所有人身躯一颤，纷纷前去继续训练。
黑莲花不要碰瓷 咸鱼弟子和他的外挂师尊 影帝想要变天我不依 爱丽丝淫游梦境（h） 藏地追踪 合欢（NPH） 重生之明珠娇宠 妾身由己不由天 最作顶流[娱乐圈] 绝品武医 夜尽归离 一吻即燃 听说这是拯救女配系统 我就是这般女子 鸽子 都市鬼谷圣医 隔云端 下等情欲（NPH） 娇气包[快穿] 将军家的小娇娘
人在桃花源，养龙被向往曝光了
本书又名（奶爸的田园生活，被向往曝光了），又名（人在桃花源，宠妻带娃的田园生活）现象级第五季向往生活开始录制，节目组一行人，来到了湘南的一处桃花源。原本节目组是来这边拍摄节目的，但是随着直播，发现这里，居然真的有龙！而且这龙，居然还是一个丰神俊朗风男人养的！直播间的观众沃靠，这是凤凰吧？这是龙吧？没想到一个小村庄，龙吟事件，居然是真的！直播间的女观众哇，这小哥哥好帅啊，可惜已经结婚了。苏云表示这是都是我女儿的宠物罢了！如果您喜欢人在桃花源，养龙被向往曝光了，别忘记分享给朋友...
大秦有盛世
成为历史结局很遗憾的秦公子扶苏，成为了大秦帝国建立之处的引路人，一步步引导秦国艰难改革前期双男主提醒制度为当下服务，超越了生产力谈制度，一切都是虚妄。如果您喜欢大秦有盛世，别忘记分享给朋友...
封门秘事
为了生活，我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理，得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起，怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事，别忘记分享给朋友...
绑定神医系统后她在九零爆火了
林暖回到了1990年。重生回来的林暖下定决心上大学，行医救人。后母，贱丫头，心倒挺大。继妹，姐姐，你的大学我来上。亲父，你妹妹医术好，你不行。林暖一脸坚定，这学，我上定了。报道当天，两针治好医学教授莫老，震惊四座。众医学界大佬纷纷围上来要收林暖当徒弟。莫老直接放大锤，林暖，直接来当我的研究生。...
惊世凰妃：邪王，心尖宠！
前世，她蠢的要命，信奉身边所有敌人，逼死身边所有亲人，临死，才幡然悔悟！重生，她带着千年底蕴归来，势要逆天改命，扭转乾坤，将曾欺她者，辱她者全部打死！说她废柴？她亮出神级天赋，分分钟碾压一切！说她丑陋？她摇身一变成为帝国第一绝色，并转身投入帝国最有权势的男人怀抱！又说她配不上他？她笑的风轻云淡，问枕边美男他们都说我配不上你，你觉得呢？美男身体力行造出个小包子，抽肿他们的脸！小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗？美男转头一看！！！如果您喜欢惊世凰妃邪王，心尖宠！，别忘记分享给朋友...
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...