手机浏览器扫描二维码访问
但也没下令让他们继续比赛。
这操法,加上换衣服顶多十分钟完成,让他们看看差距,也是激励人心的好事。
大家看吴总没发话,也就大胆了一些,凑近一些观看。
裁判此时终于举枪重新高喊:
“各就各位!”
方淮深呼一口气,吐出,整个身体紧绷。
“预备…”
“啪!”
“加油!加油!”
枪声一响,周围的加油声奋然响起。
方淮一个小步快冲,抄起五米外的大锤,就开始爆锤。
当当当。
脚踩在捶箱旁边,利用了一切可以利用的惯性,整个人上半身跟着锤子晃动。
一锤一锤,敲到了大家心坎上。
后背的撕扯,带着手臂下部的酸痛,都体会过。
又得快,锤击又得稳,必须上下交叉敲,没敲响,裁判还不给算,很多人说是上下敲击50次,其实敲完的时候,60次都有了。
只有练过的,才能体会那种整个人都在跟着方淮一起呼吸的感觉。
太特么难受了,感觉腰都在颤。
方淮心里也很是焦灼,这尼玛大锤手都震麻了,他自己也在数,计次明明到50了,裁判怎么没喊?
又锤了两轮。
终于。
“50次,成功。”
节点裁判声音响起,方淮立马锤子往地上一甩,转身疯狂向前,提桶,奔跑。
但身后,传来“咝”的一声抽气声。
刚才那个锤子…好像砸到裁判脚了?
不管了,砸裁判不扣分。
扛着汽油桶过地笼,是真的累,腰累。
“呼…呼…”
方淮也不住大喘气。
假人,扛起,落下。
“呼…哈…哈…”
全力爆冲之下,热汗湿背。
方淮也顾不得调整呼吸了,冲!
终于到了最后的三米板障,大家都说,这是最后一个坎,到这里,已经精疲力尽,一次上去,就上去了;一次上不去,就再也上不去了。
方淮双手拉绳,飞奔!
往上奔!
登登登!
众人惊诧的目光下,方淮脚前掌踏着板障,宛如吊了威亚开挂,腾上了板障顶部!
腾空而起,方淮看见了阳光。
都是哥们,让你姐做我老婆怎么了 两A相逢必有一O 营业悖论[娱乐圈] 侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方 伪装学渣 澳门女赌徒的血泪史 玉虎 诛仙 职业挑战:你戴头套是什么意思? 快穿好男人就是我 快穿:所有人都知道我是好人 外室进府?重生三媒六聘改嫁首辅 老千:黑白人生 胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了 苟活,反派大魔女的重生规则 一时冲动,七世不祥 叶浮生镇龙监狱 巫师:苟在蒸汽纪元加点猎魔 无限血核 我只喜欢你的人设[娱乐圈]
我真的不想高调啊简介emspemsp关于我真的不想高调啊在每一个少年心中,都有一个梦想,为了简单的理由就奋不顾身的去努力,即使偏体鳞伤也在所不惜。我一定要成为世界自由搏击冠军。这是一个少年的青春梦,热血梦。...
修真医圣在都市简介emspemsp俗世修行,红尘磨砺,大道至简,不破不立!赵一凡,入世修炼,体验人间百态。美女官员魅惑明星冷艳医生美女老总妩媚空姐等纷纷围绕在他身旁,面对这种情况,赵一凡只想说一句雅蠛蝶,你们饶了我吧...
灵龙传奇简介emspemsp关于灵龙传奇灵,乃是人类精华,拥有灵力方可修炼。龙,乃是万物之尊,龙之力量千变万化。而灵龙师则是至尊存在,灵龙之力毁天灭地,更可化身为龙遨游四方!少年学业化灵为龙多国纷争阴谋诡计,且看金...
二十三岁的沐槿乔,受尽屈辱。逆天改命,她重生了。她回到了十八岁生日的前几天,她要将这些苦楚,归还给本该受到惩罚的人身上,她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世,沐槿乔一脸苦楚,双眸含泪,我到底是谁?!抬眼看见倒在血泊中的男子,失声痛哭,求求你,不要离开我,求求你男子眼神带着无尽的温柔,摸上她的脸颊,嘴角...
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上,明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁,儿子面黄肌瘦,相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火,她懂个鸟语。撸起袖子加油干,发家致富奔小康,相夫教子做诰命!萧铁策为了殿下,熬过这一次这个毒妇总想攻略我,我抵死不从从了从了,我给娘子暖被窝!...
侯门贵妾简介emspemsp前世林盈袖付出了一切,靠自己赚钱养活公婆,供应丈夫读书,一朝高中那人却领娶高门千金,而她已经准备好如何做贤良大妇,却被贬妻为妾,且新妇还将她发卖这辈子林盈袖发誓,人还是活得自私一点,别再...