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三百七十七 什么前空翻还需要助跑吗（第5页）

阿拉杠本身便是源自于芭蕾舞之中的动作，转体的难度算是较高的了。

扎实的腰腹，脚踝力量，结合留头甩头动作，成千上百次的锤炼，才可以称得上“还不错”！

更何况，在转体后，需要圆润的停住，流畅的高抬腿打站立一字马，绷直脚尖！

强大的柔韧性，也是靠着背后几年如一日的拉筋换来的！

而立住以后，这个侧身手指触地，再回弹，更是需要无数次的平衡练习！

紧接着，一个漂亮的踏步翻身，杨静的双臂左右平伸，抡出了一个绚丽的大风车。

站直身体的一瞬间，杨静身体再次前倾90度！

右腿猛然高高的向后一踢，划出了一道优美的弧线。

紧接着！

不可思议的一幕出现了！

只见杨静的腰部以上倒立悬空，头部腰部与舞台形成完美的直角关系！

头顶距离舞台的台面，也仅仅只有不到二十公分！

但杨静的双腿，却划出一道优美的弧线，从后方落到前方。

紧接着，弯曲成了诡异弧线的腰身，才被带起！

一个不需要助跑，却有些缓慢的定格前空翻轻灵的完成！

这一幕，如果被人传到网上，那网友们一定会疯了。

前空翻，最简单的方式，就是助跑加快速！

而如果想要做出杨静这种略显缓慢的前空翻，难度系数指数倍上升！

更何况是不需要助跑。

李文音看的浑身发冷。

这个动作，一个不小心

或许会脑浆炸裂

这可是原地空翻啊！

一个喷气式飞机，滑行起飞是正常的。

但特么原地爬升，头尾转了个圈再稳稳的落在地上，就特么有点离谱了！

何况，这是动作与动作之间，流程的衔接！

杨静嫣然一笑，似乎刚刚的动作轻轻松松。

表情并不僵硬，洋溢着充满斗志的笑容，李文音仿佛从她的身上，看到了阴阳结合的美感。

力与美的交织！

这就是红色娘子军的状态！

温柔，美丽，充满了女性的柔美。

但这柔美之下，却满含着对敌人的斗志！钢铁般的新年！坚定无比的立场！！

舞蹈系能成为扛把子，可不是说笑的！

这些看似柔弱的姑娘们，日常训练的项目，随便拉出来一个简简单单的拉伸，满是连铁壮汉都难以承受的痛苦。

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