手机浏览器扫描二维码访问
平板上的功能并没有老师说的那么简单。
除了显示未来一周的任务量以外,还能充当闹钟、秒表、食物热量检测仪、笔记本等等,甚至还有个叫“作业通”的软件。
蜂乐看完了明天的运动量,抿了抿唇。
运动量比上一阶段的增加了五分之二,这还只是课余任务量,他们还要跳舞呢,体力真的够用吗?
熊涛接下来的话正好解答了他的疑惑:
“大家每天上完课以后,把食指和拇指放在这两个凹槽里,会有微弱的电流经过身体,用来检测全身肌肉的锻炼效果和热量消耗情况。
“后台会进行科学运算,反馈到你们的训练计划里,实时调整剩余需要完成的任务。
“正常情况下,大家白天上完四节课,清单上的内容会删掉很多,到了晚上,肯定还有空余时间让大家自由活动。
“但如果有人在课堂上摸鱼,那下课就得到健身房补回来。
“如果有人跳操的姿势不对,练错了肌肉,后台也会增加一些相应的拉伸运动,避免第二天出现酸痛乃至抽搐的不良反应。”
熊涛讲解完,问大家有没有什么疑问。
在场大多数人听得云里雾里,摇了摇头,然后又点头。
蜂乐观察同班同学的脸色,发现他们的敏锐程度完全比不上蜂安和蜂平。
要是他们在这里,很快就意识到,这个平板简直就是抓纪律的利器。
对老师而言,可以在后台实时监控哪个学生上课走神,或者趁老师指导别人的时候停下来偷懒。
对尖子生而言,能准确检测到自己的健身成果,生怕努力用错了地方。
而在场这些F班生,等未来反应过来的时候,就会巴不得将它砸成稀巴烂,大呼晦气。
现在意识不到,那就是别人的问题,蜂乐只管举手问自己的:“老师,这个‘作业通’是用来做什么的?”
熊涛正纳闷,为什么最应该抗议的F班生一点反应都没有,就听见蜂乐的提问,立刻回答:
“这是我下一个要讲的内容。大家今天上午都听见了,评委们会有问答环节,考验的是各位的情商、谈吐和礼节,这些也是可以通过训练来提高的。
“所以,我们给大家安排了网课,每天半小时,看完以后准备个一两百字的发言稿,用平板录音发送上来,会有老师给予修改意见。
“不会占用太多时间,重在积累和思考的过程,大家做器械运动的时候,就可以想想发言稿怎么说。”
学员们都点了点头,虽然意识到未来三周会很痛苦,但对痛苦的程度还是过于乐观了些。
第二天,全员黑色班服的肚皮舞小组准时上课。
肚皮舞小组里,原F班的六人都在。
他们之中,有人的排名比较靠前,但还是自愿选择了肚皮舞。
因为不管怎么看,肚皮舞都比其他舞种要适合他们肉肉一族。
事实上,这个项目就是专为他们和一些有小肚腩的学员准备的,连视频里的舞者都是微胖身材,跳起来有种别样的美感。
所以,原F班的六人很快就接受了这个节目。
来的是位新老师,正是视频里表演的那位。
原以为人家的肌肉还不如蜂乐多,舞种对身体素质要求不高。
凑近一瞧,才发现人家那是脂肪包着肌肉,特别流畅,不是那种大肌霸身材。
不像他们,脂肪里面包着的还是脂肪。
“你们以为肚皮舞就是狂甩小肚腩?不不不,是臀与胯的灵活舞动——扭动、旋转、摇摆,看清楚了吗?”
老师只穿了一条宽松的低腰裤,一边说一边示范,发现大家连胯在哪都不知道,只能一个个帮忙找。
全球机甲时代:我的姬甲能无限进化 译文欣赏:博伽瓦谭 被绿后,我闪婚了财阀太子爷 高武:开局女捕头说我养你 荒古道天诀 废土末世,穿成了路人甲女配 废了灵根后,坠入深渊,我无敌了 华夏少年闯西甲 宝可梦:开局一只招财喵 东汉末年:黄巾军他不长这样啊! 穿越古代:从直播带货开始 退婚王爷后,我成了女帝 仙影门陆影 晟世妖尊 我是晋上皇 成为异常的我,不死不灭 星铁:人脉与力量,正好两样都有 魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒 语音厅:逐光 八零年代:我甩了渣夫,嫁军官
娘子很剽悍简介emspemsp前世她不甘寂寞违抗父命丢下婚约与那人私奔,本以为可以过上吃饱穿暖的幸福生活那知没两年天下大乱,为了一口吃的她被那人卖给了土匪。重生后为了能待在山窝窝里过这一生,她捋起袖子拳打勾引她男人的情敌,...
浑浑噩噩的25年被一场车祸结束,返现系统给予余情再次重生的机会。再次回到2019年,彼时大二的余情,靠着系统给的1000块起始资金不断努力花钱!在花钱的路上让父母过上好生活,带领朋友享受买买买的快乐!重活一世,时间匆匆。此时拥有几个亿的余情发现KPL有俱乐部转让席位!当然是买下来!不知道你们认不认识易瞳?天下...
闪婚试爱,家有天价影后简介emspemsp关于闪婚试爱,家有天价影后森腾集团的太子爷,突然和她闪婚了?婚后还对她各种宠?痴心三年,她曾为了一个男人,从第一童星放弃了演艺生涯,从名门千金沦落到私奔女,到头来,却只得了一个惨遭劈腿被骗公...
综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候,该怎么处理呢?没问题,一夜情在美国很常见的对…吧?...
中土大陆,强者林立,众多家族势力盘踞一方。哎~房间中传来一声长叹,赵无忧十四年前来到了这个世界,在这里,人类煅练身体,与天斗与妖斗,他本以为开启了一段上天入地,神挡杀神,佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺,别忘记分享给朋友...
穿越成潘凤,正巧赶上名场面,亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤,可斩华雄。幸好此时叮一声响,系统到账。可是,这系统有点奇葩若干年后,潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的,如今我已是一号男主角,系统弄人啊!如果您喜欢三国我败成最强猛将,别忘记分享给朋友...