手机浏览器扫描二维码访问
第493章 姜凡的新方案听劝的雅雅（第1页）
“这就是我的新方案！你可以看看……”
办公室里。
姜凡打开了文件夹，稍微说了一下具体的构思。
“现在的年轻人，的确扛不住以前的高强度。而且现在的科技也很发达……你的考虑很周全！”
陈老头听完姜凡的规划，觉得是可以的。
体能是达不到以前，但是至少可以利用灵巧之类，可以弥补一些之前的不足……
姜凡的体能补全计划，他是认可的。
反正是达到了他的预期。
“辛苦了！”
陈老头知道。
这一份计划不好制定。
“还有一套全新的拳法……需要当场演示。”
姜凡说道。
然后让他们架好摄像机。
开始演示了起来。
同时姜凡也是在讲解各种动作。
保证质量。
结束之后。
姜凡稍微剪辑之后，总算是制作完成。
“这一套拳法，看着没有很刚猛啊！”
陈老头嘀咕。
“训练他们的身体的韧性，太刚猛容易出问题……算是之前的计划的补充。”
姜凡继续道。
“这样啊……”
陈老头反应过来。
大概知道是什么情况。
这么说来，的确是没什么大问题。
“成功了吗？”
姜凡看着陈老头问。
“刚到没多久，目前已经在寻找孤影的位置……难啊！毕竟都是新人，我不是不相信你，而是不相信他们！”
陈老头沉声道。
毕竟新的一代，肯定不如姜凡他们。
这是无法改变的事实。
“我倒是相信他们可以！”
姜凡微笑道。
对此十分乐观。
“我也希望他们能行……你无法前行，只能靠他们了！”
我在美国开诊所 无限恐怖之这个中洲很叛逆 说好随机转生，你八岁创法成道？ 请抽取角色卡 这个男人太懂炒作 御兽，然后合体 一周目救世勇者，二周目穿越魔王 觉醒，我竟生活在副本世界里！ 废柴摆烂？请看我打脸女神全过程 诸天：从知否宰执天下开始 重生东北虎，系统让我无限进化 成败之名 [赛车] 小狗听不到 恐怖擂台：开局红白撞煞吓哭全球 同70年代假千金互换人生后 七零年代：我的哥哥是炮灰 都大乘期了还讲道理？我就是道理 开局小欢喜：拼搏百天我要上北大 我在异界做生意，被国家发现了 玄学符妻算卦灵：猎户吃糠我吃肉
总裁老公，晚上好！
总裁老公，晚上好！简介emspemsp关于总裁老公，晚上好！人尽皆知，沈君斯最近又迷上了个新宠，他的惯病，贪新而厌旧！贝萤夏清楚地记得，这个男人，当初为了得到她，究竟使用了多少不光彩的手段。也有反抗过，可，最终的结果是什么？她被沈...
砂隐忍村大开发
砂隐忍村大开发简介emspemsp关于砂隐忍村大开发头戴风影斗笠的罗砂，看着下面的泛着幸福笑容的村民，轻轻的叹了口气，脸上带着感慨，给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候，村内还没发展起来，严重缺少战斗力，缺乏赚钱理念，最重...
全能娇妻：白少，你离我远一点
全能娇妻白少，你离我远一点简介emspemsp谈恋爱不？不谈就打死的那种？应惜表面笑嘻嘻心里MMP，贫民窟的少女只是为了学费生活费打工，可不想同白少爷这等风云人物扯上关系，烤串代驾摆地摊扮演小四只要能合法挣到钱，应惜统统都能上，可是白...
妻主强撩，农家夫郎吃不消
末世归来。凌淼淼一心只想守着夫郎好好过日子。可身份使然，她存在的意义注定不能只安己身。治病救人，救灾卖药带领夫郎，家人，村里人，发家扬名。这名啊，一不下心就扬到了女帝耳里。什么？皇位要给她坐？这女帝，怕不是个憨憨？女主能力强，性格对外强硬，对夫郎娇柔。人设使命，要与人为善，不是圣母！（分不清圣母...
侯门娇女狠角色
侯门娇女狠角色简介emspemsp侯门娇女狠角色是琉璃陌的经典其他类型类作品，侯门娇女狠角色主要讲述了易阳侯府的嫡小姐疯了！原本温婉端庄的人，一夜之间判若两人，狠琉璃陌最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供侯门娇女狠...
畅游武侠世界
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖，快意恩仇侠女相伴，肆意遨游人若犯我，杀之！石帆一怒，众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面！新书武道之弱者的反击已经开始上传，请放心收藏。（书友粉丝群535548218喜欢...