手机浏览器扫描二维码访问
第324章 不近人情（第1页）
洪朝忠、方缏、周志鹏等人已习拳多年，
要是从头学习，明显不切实际。
因此，杜笙选择了八极拳中与拳击最为契合的贯字诀与崩字诀，教授他们全新的发力技巧。
譬如怎么调动六个部位，将力量从脚底一直传递到手指。
以及怎么利用反作用力将身体重心向前倾，使身体产生爆发力等。
这里面包括腹部、背部和臀部等肌肉变化，让它们在出拳时起到稳定和传递力量的作用。
只要洪朝忠、方缏、周志鹏能够掌握这种技巧，提升两三成爆发轻易而举。
“不太懂？那我用八极拳简单的‘沉肩坠肘，含胸拔背’来解说，
以后脚掌为圆心，猛然向内向下拧蹬地面，同时拧腰转胯，把肩送出……
其中有一个动作是双臂夹紧肋部，出拳时束肩，让肩胛骨下端前移，前锯肌绷紧。
在出拳时，只要加上这个束肩动作，不管你练的是什么，爆发力增加三两成是没问题的，可以打出所谓的‘寸爆’。”
杜笙见众人听得认真，继续道：
“这里面有两个重点，出拳首先得利用好地面的摩擦力，其次是要学会崩劲。
摩擦力方面你们教练应该说过，本人先谈一下崩劲。
一条毛巾，打湿，直接甩出去，威力并不是很大，
但甩出去后再用力往后一拉，就会听见啪的一声，人被抽到会很痛，这就是双抖崩劲。
出拳也一样，腰先向前猛的一拧，把拳头象射箭一样打出去，当拳要打到目标之前，腰再向后一拧，
就象毛巾向后一拉那样，达到目标之时，拳头再用力绷紧……”
杜笙详细解析发力技巧，帮助这几人调整动作与角度。
毕主任叔侄在旁听着，内心澎湃不已。
对于眼前这些人来说，这次收获巨大！
杜笙所说的，全是拳法的核心内容。
其中崩字诀、贯字诀这些理论，即使再大能在外面都学不到！
譬如对方说的双抖崩劲，这是东方武术到现在为止，最凶狠的发劲方法。
运用到穿透力中，就变的更可怕。
甚至可以透过表面而伤内脏。
还有理论中的顶劲发力，即双手在和对方顶住无法释放时，不要把劲处于发完状态。
好比一张弓拉到了底，这样你的全部力都被对方顶住，无法射箭。
要处于蓄力状态，这张弓拉了一半，只要背一拱，马上拉弓射箭，再配上极快速度，产生的爆发才是最具破坏。
这类精深玄奥知识，哪怕高级教练都未必懂。
拳手往往需要打好几年，经过千锤百炼才通透一二。
我刚离婚，太太请自重 酒剑仙：神级酿酒师，醉斩天门！ 人在北美当神父，神灵竟是我自己 悟性逆天：从参悟长生功开始 北宋官家 万界守门人 年近三十，科技立业 断绝关系后，亲生父母一家后悔了 香江之狼 师尊求你了，徒儿你快下山吧 我不可能是妖魔 守山日常：雪豹上门求接生 高手下山，我家师姐太宠我了 全球挖矿 玩家重载 丐帮帮主混美国 第一红人 山村小神医 冥王出狱 叶青云林秋月
团宠糖糖嫁人啦
团宠糖糖嫁人啦简介emspemsp关于团宠糖糖嫁人啦沐小糖穿越成团宠后，疼她的爹突然不宠她了，想着法子把她嫁给那位嗜血残暴的锦王夜阡珏。正妃沈氏，沐盛唐，你敢把我闺女嫁给锦王，老娘跟你拼命！侧妃阮氏，姐姐别生气，老爷就是说...
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？如果您喜欢从亮剑开始的战争系统，别忘记分享给朋友...
重生之倩女纪事
一场意外，让自己重生到了六零年代。带上金手指，努力工作，努力生活，吃吃喝喝，体验人生。如果您喜欢重生之倩女纪事，别忘记分享给朋友...
夺来的美人，诈死也逃不掉
宋萧萧那张明艳夺目的脸坏事的很，就连戴着面纱都不管用，躲了十几年，还是被新登基的五州君主给盯上。要知道她可是定亲了的。萧煜衡没用，照夺不误。...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！大秦我们刚穿越，你在罗马称帝...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...