手机浏览器扫描二维码访问
294 两周计划（第1页）
曾经，力量一直是高文身体属性里的最短板，耐力则是最强项，但经过八个月的针对性训练和局部调整，现在已经不同了。
柱状图之中，爆发才是最短板，速度则是最强项，其中力量已经能够和反应、柔韧等分项相差无几，曾经最引以为傲的耐力则似乎没有太多变化，增长速度明显不够，被速度反超之外、和反应的差距也已经被缩小了许多。
这也就不奇怪了，全美冠军赛的时候、阿普托斯的时候，高文引以为傲的耐力反而是有些跟不上强度。
当然，耐力依旧是高文身体属性第二高的分项，那些艰苦卓绝的比赛里，高文也总是及时恢复过来并且咬牙坚持到最后，但过去这大半年时间，专注于力量训练而忽略耐力训练，这就是必然的结果。
从整个分项柱状图的趋势来看，接下来两周专注在耐力的提升上，无疑是最为恰当的。
相较而言，技术属性的变化就没有那么激烈了。
网前依旧是最差的分项，预判依旧是最好的分项。
这样的结果一点都不意外，因为高文几乎没有锻炼自己的网前技术，现在仍然是纯粹的底线型球员；而预判始终是高文比赛战术组合的第一步，每一分都会全神贯注，以此为基础建立自己的比赛。
不仅如此，发球和正手依旧偏弱，回球和反手则依旧更强，这样的版图也没有被打破，和刚刚获得系统的时候没有区别，但认真看看柱状图就可以知道，并不是没有变化的。
尽管强弱对比始终如一，但发球和正手的进步明显，回球和反手也在稳步增长，应该说是强项更强、弱项补足。
短短小半年时间，技术层面的成长与提升是非常显著的，只是高文的比赛风格和模式始终如一罢了。
那么，接下来两周时间，到底是应该弥补自己的短板，还是应该增强自己的优点——
其实，这不是难题，简单举例就能够一目了然了。
到底是没有短板、全项均衡的托马斯-伯蒂奇，还是单项突出、短板也明显的胡安-马丁-德尔波特罗？
如果是平常的巡回赛，无疑选择伯蒂奇，因为稳定输出更重要；但如果是大满贯，和一众高手的华山论剑，那么就应该选择德尔波特罗。
于是，答案就出现了。
还是应该持续锻炼反手击球，特别是改变击球方式的多样性以及遭遇压迫境遇之中的反击力。
当然，网球本来就是一个整体性运动，想要提升一项技术，就需要全身的配合，而不是头疼医头、脚疼医脚。
想到这里，高文的视线余光就瞥了一眼成长潜力：
1413。
却不知道前往纽约的时候，能够增长到什么程度？
然后，打开训练计划的页面，输入时间区间，两周；输入时间坐标，早晨六点三十到下午六点三十；输入内容，身体训练、技术训练；选择模式，系统识别。
确定！
哗啦啦，如同水波纹一般轻轻荡漾开来，一抹蓝色光晕之后，就可以在系统页面看到一份详细训练计划，粗粗扫描一下，就可以看到，分项训练甚至能够细分化到三十分钟内每组详细训练的具体时间。
果然！
穿书后每天都在怀疑人生 成神从原始部落开始 快穿直播之反派你别追 魅妃天降：腹黑君王不能惹 西游答题间：人人当主角 我在西游开饭店 都市天王攻略 跳蚤有妖气 反清复明：从召唤火凤凰开始 我在副本捡垃圾 重生之反派驾到 领主时代：我有天赋亿万倍暴击 修仙之路从九叔世界开始 亮剑之开局一座山寨 我成了最终大BOSS 无名之书传 木叶之战国无双 抱歉，有技能真的可以为所欲为 我能提升lv等级 绿茶魔头和他的冰山妻主
诸天降临者：漩涡鸣人参上
是你在请求吾之降临吗？异域的少年。纯白的光门中，金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首，平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处，数十米高的伟岸巨人倒下，他的对面，黑暗中的邪神在咆哮。请您，务必要拯救迪迦奥特曼！光，光就要消失了！满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛，似乎是被纯白光门的光芒所刺激，他低声哀求着，仿佛已经用尽了全力。迪迦？以及邪神加坦杰厄吗？有趣。不过，比起迪迦，或许我也可以成为你们的光。那么，地爆天星！金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去，他那蓝色的眸子，在转瞬间化作紫色的眼睛。其中，是一层层黑色的圆圈，高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心，地面开裂，无数的建筑，树木，杂物，向着他聚集而去，最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁？即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着，他死死地盯着金发青年，眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上！如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上，别忘记分享给朋友...
贴身女王
贴身女王简介emspemsp关于贴身女王15岁克死妹妹，成年后意外受伤，妻儿抛弃，倒霉事一件接着一件，难道我真的是天煞孤星？而改变我命运的，是一位双面女王，天使中的魔鬼，全宇宙最能‘作’的熟女，白天冰寒彻骨，夜晚温柔可...
爷，太太不想复婚还生了四个祖宗
霸总萌宝甜宠双强追妻火葬场五年前，隐婚三年的丈夫携白月光高调回国第一件事就是和锦初离婚。锦初净身出户，意外怀孕和母亲生病的双重打击，迫使她只能将体弱多病的老四留给前夫，带着其余三个孩子人间蒸发。五年后，她超强马甲附体，带着三个天才萌宝强势回归，曾经不可一世的前夫却对她屡次纠缠，锦初，从前你抛夫弃女...
健身教练！
都市职场姐弟恋不要轻易相信那些漂亮的女人，她们会用性感的伪装将你拉入无尽深渊...
太虚化龙篇
太虚化龙篇简介emspemsp关于太虚化龙篇有朝一日，龙升九天，遨游万界。龙即是我，我即为龙庄冥。首发danmeiwenclubpo1⒏υip...
我变成了没感情的妖孽
控心之术，控天下人心，凶兆也。心丢了，如何活？白寒摸着手指上的戒指，压下它散发的红光。她活着，不生不死，气息微弱，可她想长长久久的活下去，把失去的东西，都拿回来，还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者，死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢，犹未可知。控心术出，妖孽出，异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴，心里非常没底。抽风搞破坏他们在行，这大义之事，他们非常没有经验。有点沙雕，有点热血，有点感人。如果有机会有异能，你最想要哪一种？如果您喜欢我变成了没感情的妖孽，别忘记分享给朋友...