手机浏览器扫描二维码访问
第395章 八极崩（第1页）
这时张强刚刚专心致志地打完了五遍奇形怪状版的武当长拳后，明峰随即就跟史诗韵笑着说道：
“诗韵嫂子，强哥这一套拳真的跟你的一样，长拳变成了冲拳，而且极像咏春。”
张强这时才发现明峰居然也来了天台就跟明峰笑着说道：
“明峰，你也这么早呀，刚刚那套被我搞到古灵精怪的武当长拳你如何看？”
明峰听见被张强点名后就抓了抓头皮直接回应道：
“强哥，说了不准生气的。”
张强随即就摆摆手跟明峰笑着说道：
“绝对不会，因为我自己都知道自己练到乱七八糟，就看看你们觉得我应该如何练会比较好。”
明峰听见后摸着下巴想了一下就跟张强回应道：
“强哥，你是否一开始就想以练习爆炸力为主？”
史诗韵随即抢着跟明峰回答道：
“明峰大哥，他就是为了练习爆发力，而且刻意用步法练习借力打力，所以他每一个踏步都会不经意的运气，但是今天好一点，不是每一下都用尽全力的感觉，开始分开力量用足一整套拳去发力，不知道还以为他是在发泄。”
明峰听见史诗韵的话就开始回想一遍张强的动作，随即他就跟着张强的动作打了一遍张强版武当长拳，明峰打完后就跟张强回应道：
“强哥，虽然你这一套不知应否能叫武当长拳，但是你这种方式很明显就只是注重落脚位置的借力打力，甚至可以说是在练习马步借力，而且是完全放弃了灵活性的打法，当然每一个人要刻意练习的东西不同也能理解，但是单纯练习单一爆发力就比较少见，当然我也发现强哥想增强自己的耐力，所以不再是每一次都用尽全力，开始懂得留力再发力的模式。”
张强听见后就点了一下头，随即明峰就一边示范一边继续说道：
“但是强哥你主要的是练习一击必杀的爆发力模式，为何不直接练纯单一式攻击，反而走去练拳法，其实只是练习单一攻击的话就只需要一步一攻击，左步和右步的踏地借力拉腰攻击，或者短步借力拉腰攻击，按这个去练不就更简单吗？”
张强听见后就感到尴尬无比，随即他就抓着头皮跟明峰直接问道：
“明峰，那么我练这个拳法都是错误的模式吗？”
明峰想了一下就跟张强直接说道：
“如果强哥只想单一练习爆发力就是错，因为拳法里的步法就是为了增加自己的脚下速度，我指的不是直线速度，而是在闪躲或者横冲时的速度，当然这个也可以练习运动员那种横跳来练习。”
史诗韵这时就跟张强笑着说道：
“傻瓜张强，我说你又不信，现在明峰大哥也说了，这次你也应该相信了吧。”
蓄意谋他 快穿：好孕爆棚，帝王掌中宝 我崽是宠爸狂魔 变态淫魔的忏悔自述 这题我真会 错位之爱-第四部 那些惊艳岁月的人 穿书年代：开局和系统谈条件！ 沙雕艺人的翻车日常 男神欠债不还钱[网游] 卖石头的赵富贵 榆生 beta给偏执绿茶A当老婆后 苏醒后和死对头结婚了 刀霸乱世前传 身为霸总的私人医生 本路人今天也在路过男主片场 骨中骨 沉溺 夜淫
突然无敌了
道天钧穿越两年后得到不死能力，与另一种无敌能力，从此变得不再一样。（遮天帝霸完美世界等融合同人）简介无力，请阅读正文。作者起点新人，文章中有些雷点毒点，请不要在意QAQ，越后期越好看如果您喜欢突然无敌了，别忘记分享给朋友...
总裁养成：惹到我，别想跑
帮了我，就要对我负责，一辈子。你是靠碰瓷才当上总裁的吗？？她以为当年施恩不望报做了件好事，可这男人非但不领情，还对她处处算计。终于乐然忍无可忍道你给我滚！沈耀点头好啊，不过我只会在床单上滚，和你。当年被百般虐待的私生子，十年后却成为沈氏说一不二的掌权人。可如今有再多女人趋之若鹜，他心中也只容得下当初向自己伸出手的那个女孩如果您喜欢总裁养成惹到我，别想跑，别忘记分享给朋友...
抗日之煞神传奇
抗日之煞神传奇简介emspemsp关于抗日之煞神传奇独来独往，杀倭割头，以一敌千，抗日无敌。他流落到抗日时期，终于找到了理想，血不再是冷的，沸腾复仇的血液，一个人，四处追杀鬼子，专门割掉鬼子的脑袋叠成塔，一个人，将中华大地上的...
创世帝尊
创世帝尊简介emspemsp关于创世帝尊六界共存，异族入侵。乱世降临，天骄出世。这是一个拥有神秘身世的小乞丐捡到了一个小女孩，并随手娶了一个女帝的故事。...
史上第一祖师爷
史上第一祖师爷简介emspemsp穿越了，也有了一个系统，但林锋压力山大。系统主线任务林锋开山立派，建立史上第一大宗门，林锋本人成为第一祖师。于是为了成为史上第一祖师爷，林锋开始奋斗。你叫石天昊？天生至尊，却被族兄谋夺，现在...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...