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第50章 阳痿是怎么引起的该怎么调养（第3页）

3.伐地那非（艾力达）：起效较快，一般在性活动前约30分钟服用。

二、雄激素类药物

对于因雄激素水平低下导致的阳痿，可以补充雄激素。例如十一酸睾酮软胶囊等，但使用需谨慎，要严格掌握适应证，并在医生指导下进行，以避免不良反应。

三、其他药物

育亨宾：一种α?肾上腺素能受体拮抗剂，可刺激阴茎勃起，但疗效和安全性存在一定争议。

需要注意的是，使用这些西药治疗阳痿应在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并告知可能的不良反应和注意事项。同时，心理因素、生活方式等对阳痿的发生和发展也有重要影响，患者应综合采取多种措施进行治疗。

以下是一些适合阳痿患者的食谱：

一、韭菜炒鸡蛋

材料：韭菜200壳、鸡蛋2油、盐、食用油适量。

做法：

1.韭菜洗净切段。

2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

3.锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。

4.锅中再倒少许油，放入韭菜翻炒至断生。

5.加入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。

功效：韭菜具有补肾助阳的作用，鸡蛋富含优质蛋白质，两者搭配可温补肾阳。

二、杜仲炖猪腰

材料：杜仲30克、猪腰1葱、生姜、葱段、盐适量。

做法：

1.杜仲洗净，用纱布包好。

2.猪腰洗净，去除筋膜，切成小块。

3.将杜仲包和猪腰块放入砂锅中，加入适量清水。

4.放入生姜、葱段，大火煮开后转小火炖煮1小时左右。

5.加盐调味即可。

功效：杜仲有补肝肾、强筋骨的功效，猪腰可补肾气，此汤对肾阳不足引起的阳痿有一定的调养作用。

三、山药羊肉汤

材料：山药200克、羊肉150克、生姜、葱段、盐、料酒适量。

做法：

1.山药去皮洗净，切块。

2.羊肉洗净，切块，焯水去腥。

3.锅中加入适量清水，放入羊肉块、山药块、生姜、葱段、料酒。

4.大火煮开后转小火炖煮至羊肉和山药熟烂。

5.加盐调味即可。

功效：山药健脾益胃、滋肾益精，羊肉温补肾阳，此汤可补肾壮阳，增强体质。

四、枸杞红枣粥

材料：枸杞子20克、红枣5颗、大米100克。

做法：

1.枸杞子、红枣洗净。

2.大米洗净，加水煮粥。

3.粥将熟时，加入枸杞子和红枣，继续煮至粥稠即可。

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