混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第828章(第1页)

第828章

洗完脸后,阿钦走了过来,喊了声:“少爷来了。”

“嗯,介绍一下,我妹何娇,你知道的,娇娇,这是阿钦,我的师父。”

“不敢,少爷,我只是您的保镖。”

我打断他:“我说你是我师父,你就是我师父,别说那些没用的,开始训练吧?今天怎么训练?”

阿钦道:“先热身,跟我来。”

他把我带到后台专用专用健身房的跑步机前,把坡度加大最大,速度调到中速。

“先跑一个小时热身。”

操。

这坡度跑完一个小时,我人先废了,还训练什么啊。

但人家是专业的,我不敢质疑,只能活动了一下筋骨,就跳上跑步机跑了起来。

何娇没事可做,就拉了把椅子坐在旁边看着我跑。

一个小时后,我从跑步机上下来的时候,只觉得腿都不是自己的了。

要知道我可不是普普通通的跑步,我是负重跑步!

本以为最艰苦的熬下来了,接下来就可以练练拳法招式什么的了,谁知道这只是个开始......

接下来的两三个小时里,阿钦让我训练得全是体能方面的东西。

用他的话说就是,白鹤堂是用药物的方式把人的潜力给激发出来,这样做的好处是见效快,缺点是会损伤人的寿命。

他呢?

是用训练的方式把我的潜能激发出来,好处是健康,坏处就是见效慢,我得吃点苦头。

但跟他训练之前我就夸下海口,一定能吃苦,绝对不半途而废,所以这个是再苦再累我也只能咬牙挺下来。

中午十一点半,训练终于结束了。

我感觉自己半条命都没了,只想回家睡觉。

谁知道一出来就被一群人给围住了。

“哪个是徐建国!”

徐建国是阿钦在外面活动的时候,给自己办理的一个假身份。

我时常吐槽他这个名字实在是太尴尬,但他好像乐在其中。

“是我,有事?”

他上前一步,冷冷扫了眼面前的这几个人。

他们明显是打手,而且是冲着阿钦来的,就是不知道是哪一路的打手。

这时不远处一辆车的车门打开,走下来一老一少两个人,竟然就是上午我们来那会儿,跟阿钦打架的那个大少。

呵呵,真是没种啊。

打不过就玩这种阴招?

“少爷,你后退,我来解决。”

“别啊。”

我把双肩包丢给何娇,不但没后退,还往前走了两步:“这样的小杂碎交给我来收拾就行了,正好我需要实战经验。”

上午只跟着阿钦做了体能训练,手都痒痒了。

这几个人简直就是来给我送沙包用的。

阿钦点点头,似乎赞同我的这个选择,便往后退了两步。

我捏了捏指关节,不等这几个打手开口,就直接冲了过去。

我可是已经迫不及待了!

重生地球变成傻子  末世之阿猫阿狗阿兔  玄镜高悬  综影视之拿到救赎剧本  懿妃一胎两宝,康熙笑弯了腰!  霍太太想生二胎  美娱之花瓶影帝  拿我当冤种,侯府主母另谋高枝  社恐猫猫靠兼职成了顶流团宠  军婚枭宠:禁欲长官诱娇妻  凤鸾坤宁  官场重启:从签字离婚协议开始  我,新世界的第一个训练家  龙王出狱,百万将士跪迎天渊王  我有一柄剑,可斩神降妖  娱乐:她们都太主动了  南唐荣光:我李煜不止是词帝  穿越高武:开局拜师体修大佬  重生了,那就嫁强大又短命的丈夫  高岭校花的她喜欢上有些迟钝的我  

热门小说推荐
突然无敌了

突然无敌了

道天钧穿越两年后得到不死能力,与另一种无敌能力,从此变得不再一样。(遮天帝霸完美世界等融合同人)简介无力,请阅读正文。作者起点新人,文章中有些雷点毒点,请不要在意QAQ,越后期越好看如果您喜欢突然无敌了,别忘记分享给朋友...

总裁养成:惹到我,别想跑

总裁养成:惹到我,别想跑

帮了我,就要对我负责,一辈子。你是靠碰瓷才当上总裁的吗??她以为当年施恩不望报做了件好事,可这男人非但不领情,还对她处处算计。终于乐然忍无可忍道你给我滚!沈耀点头好啊,不过我只会在床单上滚,和你。当年被百般虐待的私生子,十年后却成为沈氏说一不二的掌权人。可如今有再多女人趋之若鹜,他心中也只容得下当初向自己伸出手的那个女孩如果您喜欢总裁养成惹到我,别想跑,别忘记分享给朋友...

抗日之煞神传奇

抗日之煞神传奇

抗日之煞神传奇简介emspemsp关于抗日之煞神传奇独来独往,杀倭割头,以一敌千,抗日无敌。他流落到抗日时期,终于找到了理想,血不再是冷的,沸腾复仇的血液,一个人,四处追杀鬼子,专门割掉鬼子的脑袋叠成塔,一个人,将中华大地上的...

创世帝尊

创世帝尊

创世帝尊简介emspemsp关于创世帝尊六界共存,异族入侵。乱世降临,天骄出世。这是一个拥有神秘身世的小乞丐捡到了一个小女孩,并随手娶了一个女帝的故事。...

史上第一祖师爷

史上第一祖师爷

史上第一祖师爷简介emspemsp穿越了,也有了一个系统,但林锋压力山大。系统主线任务林锋开山立派,建立史上第一大宗门,林锋本人成为第一祖师。于是为了成为史上第一祖师爷,林锋开始奋斗。你叫石天昊?天生至尊,却被族兄谋夺,现在...

戏精女配真不想抢男主

戏精女配真不想抢男主

在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素,突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值,阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值,还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来,阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事,没事惹了男主就跑,让她一个人来当背锅侠!真是人在家中坐,锅从天上来!面对黑化的男主们,阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务,结果本该对女主死心塌地的男主们,个个都移情别恋了!阮素我只想快点搞完任务回家恰饭,大佬别那么认真啊!1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐