手机浏览器扫描二维码访问
第90章 绿茶开门绿茶到家（第2页）
“如果继续上正课，我们练习室是全智能监控，根据你选择的教练，会按照82元小时收取费用，自动扣取你会员卡里的钱。”
程夜微微点头，便牵着姜眠经过一处走廊，然后上了电梯。
来到512练习室门口，霍仁杰早早就在练习室门口等着了。
程夜打招呼，“教练你好。”
霍仁杰连忙招呼程夜进练习室，“你好，我是霍仁杰，第一节课先教你基本的动作吧。”
“嗯。”程夜问道，“我女朋友可以跟着进练习室不？”
“没问题的。”霍仁杰表面冷静，实则心里紧张地要死。
这可是他两个月以来的第一个顾客。
能不能有业绩，就看接下来的一小时体验课，能不能留住程夜了。
当年他做职业拳击手受伤退赛，只能被迫转行当起了拳击教练。
他现在唯一的收入来源是当教练，如果被俱乐部辞退，到时候只能另谋出路。
没办法，人都是要生存的。
三人进入练习室，姜眠在附近找了个凳子坐。
“拳击的优点是灵活控制距离，容易躲闪，尤其是对方带有锐利武器的时候，与对方保持安全距离，可以有效防止刺伤的风险。”霍仁杰说道。
“对方带有锐利武器的情况下，你想要制服对方，拳击要练得很熟练才行。要是对方本身也是拳击选手，你就很难占优势了，除非你拳击特别优秀。”
“对方没有武器且人比较多的情况下，拳击是比较实用的。”
程夜挑了挑眉，“枪呢？”
“这种情况，逃跑是最佳选择。”霍仁杰笑容满面，“能逃多远是多远，不要正面刚，所以跑步的速度和灵活性，也是很重要的。”
“拳击的基本动作是摆拳、直拳、勾拳、侧闪、揺闪等。”霍仁杰继续说道，“我们逐步练习。”
“好。”
......
一小时后，程夜学完了基本动作，他额头冒着细密的汗珠，姜眠给程夜递过一瓶矿泉水。
程夜伸手接过，喝了几口后，他侧头轻笑，“还有半个钟就上晚自习了，我们回教室吧。”
“嗯嗯。”姜眠满脸好奇，“程夜，你怎么忽然训练拳击啦？”
程夜笑意吟吟：“技多不压身。”
“教练，我们规划下训练时间。”程夜抬起漆黑的眸子。
闻声，霍仁杰知道程夜这是决定留下来了，“下午2点到6点，你觉得如何？”
程夜思忖了会儿，“我上午要学中医，下午要学西医，能晚上不？”
霍仁杰爽快地答应，“没问题。你计划学习多久？学习到什么程度？”
程夜顿了顿，“学习当然是稳扎稳打地提高效率，至于什么程度，能学到职业拳击手的程度，肯定是最好的。”
霍仁杰眼神闪过惊诧，他以为程夜就是抱着锻炼身体的目的过来训练拳击的，“好的，训练周期可能会比较长了。”
“但你学习天赋不错，教你动作，你一遍就记住了，会大大缩短训练周期。我会根据你身体情况随时调整计划。”
“嗯，教练，我回去上课了，明天正式开始。”程夜起身说道。
霍仁杰打开训练室的门，看着两人离开的背影，他终于短暂地松了一口气。
在程夜训练完成之前，俱乐部考虑到顾客的满意度，是不会辞退他的。
不过等程夜完成了训练，他大概率就会被俱乐部辞退了。
毕竟1个顾客，根本达不到合格的业绩。
霍仁杰满脸惆怅，自己开个拳击馆，完全不现实，因为他没有足够的本金。
皇位我不要你们怎么灭国了叶羽柳如烟列表 都叛出宗门了，谁还惯着你啊 皇位我不要你们怎么灭国了叶羽柳如烟目录 听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本姜沅全集免费阅读 皇位我不要你们怎么灭国了by一只老沉沦 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠全集免费阅读 唯允茉的作品病娇千金独宠谁还在乎亲情啊 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠百度云 程夜姜眠病娇千金独宠谁还在乎亲情啊免费全文无删减阅读 皇位我不要你们怎么灭国了叶羽柳如烟无弹窗 皇位我不要你们怎么灭国了叶羽柳如烟免费阅读全集目录 乔叮叮的作品听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本 听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本姜沅百度云 程夜姜眠病娇千金独宠谁还在乎亲情啊最新全文免费阅读无弹窗 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊主角程夜姜眠 穿成八零小娇软冷面京少夜夜哄宋昭昭陆占霆 叶羽柳如烟皇位我不要你们怎么灭国了免费阅读 宋昭昭陆占霆 叶羽柳如烟皇位我不要你们怎么灭国了 皇位我不要你们怎么灭国了叶羽柳如烟最新更新章节免费阅读
任先生非要和我谈恋爱
我愿为你屈膝，成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡，便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐，需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人，就让她皱了眉，是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨，孤傲成瘾，对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份，闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为，枕边人留在他身边，似乎只是想偷他东西时，他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥，那我现在就掏出你的心看看。她反抗，利刃划破他的手，她冲出豪宅。夏莫颜我自以为，动心的不止我一个，是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后，开启了疯狂追妻模式，行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗，为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我？夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁，不如我更适合你。夏莫颜老是老了点，好用。任慈我就当她是在夸我了？好的。（1V1双洁甜文治愈系。）如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱，别忘记分享给朋友...
重生校花凶猛
投行白骨精重生到20年前，大学懦弱校花变身天后，终成霸气女王，轻娱爽文，燃情精彩！求收求推！如果您喜欢重生校花凶猛，别忘记分享给朋友...
大戏骨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢大戏骨，别忘记分享给朋友...
婚不将舅
婚不将舅简介emspemsp关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族，她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师，带她开启开挂式的人生。她摇身一变，变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道，裴家最有权的那个太子爷宠...
建设海贼世界
建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中，生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代，重新建立秩序？这是一个在大海上...
重生奋斗俏甜妻
（全文完）推荐新文农家长姐有点甜季安宁重生了。重回1988年，变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个宽肩窄腰，身高一米八几的帅气老公。季安宁咬咬牙，还能怎么办！某人举爪媳妇，放着我来！（读者群681487312）...