手机浏览器扫描二维码访问
第113章 炼精化气的秘密（第1页）
这宋医生真实年龄不知道多大了，她可以说是“身经百战”
，不可能像小姑娘那样吻一下就脸红，我不明状况，就问：“宋姐你没事儿吧？我.....我不是故意的”
。
我还以为自己胡乱打的一掌不小心伤到了她。
过了大概五分钟，只见她深吸了一口气才道：“小项子，身旁没人指导，这种走内周天化气养身的功夫你练到现在还能活蹦乱跳，堪称奇迹，你平常难道就没出现过类似头昏脑胀，精神恍惚的现象？”
看她一脸认真，我如实道：“没，我身体一直很好，每天睡两三个小时就够，别的倒没什么，就是我的视力和听力感觉强了很多。”
其实我这几年一直瞎练，有时候练的舒服了就多练一会儿，感觉不舒服了就少练一会儿，想了想，我又补充说：“要说现象，一年前我后脖子上起了个包，后来又慢慢没了。”
宋医生转身锁了门，她神色认真冲我讲：“把上半身衣裳都脱了，平常你是怎么练的，给我完整演示一遍，我看看你体内那股气到底怎么走的。”
我立即笑道：“呵呵，宋姐你难道想学，我教你啊。”
她一巴掌扇我脑袋上，黑着脸道：“你这死小子不知道天高地厚，你这走气法子绝对有问题！
老娘是在救你命懂不懂！”
我不敢还手，因为我清楚打不过，于是我便躺在诊所内屋的小床上，从头到尾，完整的练了一遍，我没保留，因为我也想听听她的意见看法。
我先用的老法子，躺着练。
双脚对合，双腿压平，提向会阴，快速搓手把手搓热，把手一左一右放在肚脐眼两侧，同时牙齿对齐，舌顶上鄂。
感觉体内热意渐渐起来了，我立即改平躺变侧躺，把身子缩成像虾米一样的姿势。
快速用双手大拇指堵死耳朵眼，然后用指关节敲脑袋，敲几十次，在将满嘴口水分多次用力咽下。
以为这就完了，nOnOnO，我还有第二阶段。
趁体内热意未断，我立即爬起来改成盘腿打坐，这时要放空心思，什么杂念都不去想，就想着自己肚脐下有团火焰，这叫内观想法，我闭上眼，全神贯注观想着“那团火”
。
我引导火冲会阴，过尾闾，走脊背，然后用鼻子慢慢十次呼气，十次呼气。
这时，宋医生右手突然按在了我后背上。
我没在意，仍旧盘腿闭眼，因为我现在不能分心。
就听她语气惊讶道：“好热的气，你别分心，继续。”
我开始导气上太阳穴，在下膻中穴，在下神阙穴，最后回到原来肚脐眼位置周围，也就是习武之人常说的丹田。
早些时候我不认识这些穴位，还特意找医书看了，如果把这些穴位用线连起来，很像字母“U”
形。
整个过程，我走气走到哪里，宋医生的手就按到了哪里，仿佛她能实质般的感受到我体内状况一样。
“练完了？”
“完了，过程就这样啊。”
徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧笔趣阁超前更新 时间俱乐部笔趣阁超前更新 李承乾从庆余年开始倒反天罡大结局+(番外) 捞尸人笔趣阁超前更新 都市狂龙医仙笔趣阁超前更新 林弦小说全集阅读 陈宁沈慕青徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧大结局+(番外) 何耀宗港片开局大佬b让我抽死签大结局+(番外) 林阳秦墨浓慕容韵都市狂龙医仙大结局+(番外) 苏北人在高武系统活在玄幻大结局+(番外) 港片开局大佬b让我抽死签笔趣阁超前更新 何耀宗小说全集阅读 林阳秦墨浓慕容韵小说全集阅读 人在高武系统活在玄幻笔趣阁超前更新 项云峰北派盗墓笔记大结局+(番外) 陈宁沈慕青小说全集阅读 苏北小说全集阅读 林弦时间俱乐部大结局+(番外) 从庆余年开始倒反天罡笔趣阁超前更新 李承乾小说全集阅读
斗罗：觉醒沙盒武魂的我只想种田
谢邀。我叫林枫，刚出生就跟着父母被人追杀，而我侥幸被魂兽所收养，如今离开星斗大森林，辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕，没有修炼功法，我现在慌得一批。直到觉醒武魂时，我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥？林枫你问我？此时的林某人表面淡定，其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽！本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田，别忘记分享给朋友...
太古吞噬诀
太古吞噬诀简介emspemsp关于太古吞噬诀（玄幻经典，每日万更）我有一眼，能让神魔颤栗！我有一剑，可叫血漫九天！...
地球最强仙尊
地球最强仙尊简介emspemsp关于地球最强仙尊造化仙尊重生都市。谁说炼器一定要用火？谁说炼丹一定要用丹炉？我秦风，什么都能做到！...
都市之超级强兵
都市之超级强兵简介emspemsp关于都市之超级强兵新书超凡保安已经发布，请大家多多支持。七年前他英雄救美，勇斗恶少，却因此背井离乡走上一条当兵之路。七年后为了父母安心，他选择从头再来，从小贩做起。一句出人头地，都市之中甘...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...