手机浏览器扫描二维码访问
第1034章 训练（第1页）
其实扎马步对于功夫来说，更多的是一种基本功的要求，你只有腿上有力了，你才可以站得稳，踢得稳，同时踢的也有劲。
但是杨涛训练阿拉贡只有短短的一个月时间，所以扎马步对于阿拉贡的训练来说，其实帮助并不大。
杨涛完全可以用自己研制出来的药物，来加速阿拉贡的肉体实力增长。
他之所以要让阿拉贡训练扎马步，其实主要是想看一下他的意志力怎么样。
能不能坚持的下去。
毕竟常言道师傅领进门，修行在个人。
如果他没有那个意志力，杨涛哪怕教了这一个月，对于以后也没什么大用。
而杨涛本人则是蹲在阿拉贡的身边，一边扎马步，一边继续修炼着自己的身体。
自从系统改造了自己的身体之后，杨涛对于这方面的修炼也越来越有惊艳了。
现在哪怕不用系统来强化自己的身体也能逐渐变强了。
而这种传统意义上的修炼，自然是比吃药速成药有更深的根基。
所以杨涛的力量非常的扎实。
包括意志力在内，也得到了极强的磨练。
这两个人刚扎了半个小时不到，阿拉贡就觉得自己双腿已经有些发抖了。
这还得归功于阿拉贡，平时有过不少自己的训练。
如果换成普通人的话，可能连五分钟都扎不到，就觉得双腿有些难受了。
“吭哧——”阿拉贡咬着牙，看了看身边稳如泰山的杨涛，又深吸一口气，继续坚持下去。
直到这一刻阿拉贡才意识到，为什么电影里那些人训练的时候，都是一副那么痛苦的表情。
原来这种训练是真的痛苦啊。
“话说师傅呀，你说练这种东西，既然是练力气的，我多做深蹲，多在健身房里做一些那种坐姿腿屈伸，不是一样可以起到锻炼腿部力量的作用吗？”
站马步的时间，不仅痛苦难熬，更要紧的是太无聊了。
所以这会儿阿拉贡也是感觉时间过得好慢，想要跟杨涛搭搭话。
“不要说话，安心扎你的马步。”
杨涛开口说道。
“扎马步的过程，可不单单是对你肉体的训练。
你们这些外国人，包括很多我们自己的华夏人现在一整天的都心浮气躁的，安定不下心来。”
“我们老祖宗留下来的东西，就是要求我们心如平镜，比功夫更高的其实是意境。
龙哥和我一起拯救世界杨无大结局+番外 苗南烟镜红尘by青柒ARS笔趣阁百度 七日湮灭轮回陆衍大结局+番外 秦昭玥沈聿白by红烧虾条笔趣阁百度 沈总，你未婚妻又去干饭了！by红烧虾条无防盗 陆衍by用户24671245笔趣阁百度 色亲小说全集阅读 苗疆首领的成长日记by青柒ARS无防盗 杨涛陆梨凰 都市之修仙医圣by未知无防盗 秦昭玥沈聿白小说 杨无by2938笔趣阁百度 七日湮灭轮回by用户24671245无防盗 星辰凤小雪小说 龙哥和我一起拯救世界by2938无防盗 杨无小说 沈总，你未婚妻又去干饭了！秦昭玥沈聿白大结局+番外 陆衍小说 都市之修仙医圣星辰凤小雪大结局+番外 星辰凤小雪by未知笔趣阁百度
抗战之开局让少帅下跪
抗战之开局让少帅下跪简介emspemsp关于抗战之开局让少帅下跪穿越到1925年，成为从西点军校D国军事学院毕业的张大帅第二子张宗卿。偶获超级军工设计系统，各式超时代武器纷纷涌现。彼时，时局维艰，华国尚未一统。世界格局风云涌变，华国在二公子的带领下自此复兴，傲立于世。首发44b44comωoо1⒏υip...
豪门蜜宠：小甜妻，别闹！
豪门蜜宠小甜妻，别闹！简介emspemspA市变天了！薄二爷紧急发布追妻令，进行全球封锁式寻找！人人皆知A市恐怖如斯的二爷有个小女人！整日没事就瞎蹦哒！阴冷薄情的二爷却是满眼柔情的放任宠溺！可把这个小姑娘惯的没大没小！二爷，夫人把当红影...
超级大神豪
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你！沧澜哥牛逼！无数美女主播为之倾倒，随时准备跪舔！无数男主播甘愿臣服，随时准备孝敬！无数网络写手认为能结交一下他，都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥，也是现...
阴夫如玉
阴夫如玉简介emspemsp关于阴夫如玉我被人拐卖到农村和一个死人冥婚！！婆婆还是一个位人见人怕的降头女，从此我的整个人生轨迹都发生了翻天覆地的变化。我想过要从这里逃跑，可是身上却中了婆婆下的血降头。每天被逼着洗衣做饭，...
带着淘宝回七零
带着淘宝回七零简介emspemsp关于带着淘宝回七零上辈子的苏青，父母双亡，刚出生的妹妹被人打死，她自己也声名狼藉，残恨终生。重生归来后，穷山恶水的村民克爹克妈，不能求嫁！隔壁下乡的大佬等我回去后，带带小可怜。隔壁奋斗的村花...
星球测试员：前奏
当军训结束以后，正式上课的第一天，许东与他的室友看着宿舍外的人们，集体变成了树人，他知道自己这四年即将变得非常有趣！！！...