混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第555章 剖开都是黑的（第1页）

“上体一定要保持中正，不要歪过来扭过去。”

李无仙在扎弓马步，秦弈站在身边，伸手按着她的腰背扶着：“虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，脊柱挺直。”

武道最蛋疼的一件事是，基本功。

这不是光光靠个药浴泡个身体就可以的。

秦弈的原身那也是练了十几年的基础，所以入门之后觉得武修比道修省事儿，那是因为早已跳过了前期枯燥且艰苦的漫长过程。

当然这些东西以后李青君可以教侄女，只是作为师父来说，临走之前尽尽责任，给徒弟打个底子的想法也是理所当然。

李无仙小脸憋得酱紫。

不是扎基本功累的，而是他的大手触到后腰，就感觉有电流浑身窜，脚步发软，下盘虚浮。强行扎好步子要比平时艰苦百倍。

“脚不要乱晃。”

秦弈按住她悄悄扭动的腿，一手抵腰：“腰如蛇行，步如粘。气沉丹田，站稳脚跟。上轻灵，下沉稳，任凭雨打风吹，我自扎根天地。”

后续内容已被隐藏，请升级VIP会员后继续阅读。

如果您已经是VIP会员，但还是看到这一段，请退出浏览器的阅读模式。

重生诡情（2022重编全集）  美艳母亲性感妹妹随便肏  怀孕就结婚：和极品美母的约定  大小姐们请自重  歪思侠客行  偷母之贼  妈妈卖淫被抓后的绝望涅槃  九流术士（第二部）  少女裸露日记  从荒野开始的诸天轮回  末日中的母子  逆天道  九流术士（第一部）  易容术：醉入女人怀  轻醉江湖游  春节催眠女友一家  黄蓉与郭破虏  诸天调制模式  小偷的故事  末日销魂窟