手机浏览器扫描二维码访问
“大家好,我是陈柯。
今天也要是元气满满的一天!”
镜头前,陈柯穿着一身素白练功服。
在洞府前的空地,摆出了起手式。
“在功夫圈有这么几句话……练武不练功,到老一场空,一日练一日功,一日不练十日空。”
“功夫,必须每天都练,一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。”
“这几句话说的就是坚持的重要性!相对于技击、套路和散手,只有练功才能长体力,才能延年益寿,才能长盛不衰。”
“炼就一口混元气,自此逍遥在人间。”
说话间,陈柯双手有所动作。
掌心向下,似乎握着两只铁球。
又好像掌下吸着什么重物,缓缓将之提起。
心随意动,他体内的气血微微荡漾。
五行元炁尽皆涌入人体五脏,使各个器官达到活跃状态,激发出各种激素和能量。
“花拳绣腿而已,还敢来吹?”
“主播恐怕只练过武术,没学过搏击,古代那套拿到现在已经过时,练法完全不科学,也不注重膳食,人的身体会被白白练垮的。”
陈柯笑而不语。
双手如同抱球,左起一步画出个圆,双掌回收,如灵蛇探首,撤步回归,如钟摆之轴。
“你说的没错,我的确没有练过搏击和散打,只是个普通的业余爱好者,但如果要说古代练武者不注重身体,这我可不认同。
有句话大家应该都听过,叫‘穷文富武’,古代真正能练武的人,是不会缺少食补和药补的。
那些在战场三进三出的穿插纵横的猛将,哪个不是虎背熊腰,肚大如球?
他们的膀子比现在很多人的大腿还粗,大家如果想象不出来,可以参考霓虹国的相扑选手,以及那些重量级的大力士。”
陈柯双臂环抱如月,左手覆右手,推掌如磨盘。
“主播不要扯远了,你们练这个的不是常常说什么四两拨千斤吗?要不找个场子过过招?”
弹幕上又有人来挑战。
陈柯微笑着摇头道:
“国内那么多练武的,你为什么偏偏想找我一个业余选手比试呢?”
【可爱多】:“柯姥爷,你是家里刚拉网线吗?你现在都已经火出圈了!”
陈柯看到熟悉的id,明知故问道:“难道又有人做视频发到了网上?”
【皇家工学院】:“现在不是全民都在挑战琦玉训练活动嘛,柯姥爷你可是目前豆奶平台排名第一的那个!”
【眉梢有雪】:“像飞狐、星悦等平台也推出了一样的活动,都在争夺‘超人第一’的称号。”
末日之属性加满 重生八零团宠农家小萌妻 从四合院开始的综影人生 海贼:我一后勤,皇上皇什么鬼 四合院:开局到街道办工作 翻转的咸鱼 华娱:从选秀顶流开始 我竟成了最强校长大人 修仙路找上门 我还没毕业,你就研发出核聚变了 女尊世界的白虎 哥哥的人设崩了 论狐妖的108种吃法 穿越修仙之我原来是炮灰 我有一排任务栏 全球失控:最后的主城 遮天:从吞天魔罐开始 摆地摊的日子 大宋圣天子 重生后女魔头她只想做个好人
一个卑微懦弱的乡村80后,在现实的裹挟下身不由己茫然前行,有眼泪有欣慰,有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年,中部为初中至大学,后部为职场争斗,从6岁到36岁,讲述了30年间,在这个风云变幻日新月异的时代间隙里,一个受过高等教育却大学白读的普通大众,在经受了无数好与恶坏与善的冲击下,不断刷新对人...
我跟你讲,二次元是真的棒!夏至清点着自己的收藏和战利品,嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰,也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀,妖不好动,那我拿其他种族开刀总没关系吧?哥布林白骨幡,卡巴内白骨剑,血肉傀儡,秽心乱神血杀阵,百鬼夜行图二次元真是个大宝藏!我最爱二次元了!如果您喜欢二次元里的魔道修士,别忘记分享给朋友...
五年前,他们是公认的一对,所有的人都看好他们,认为他们最终会走到一起,却没想到,最终以分手收场。五年后,当他再次看到她时,他发誓要把她追回来,然而却用错了方式,让她离他越来越远。而他却越挫越勇,他一定要追到她,让她成为自己的妻子。只是这追妻路似乎有些漫长,何时才会到头了小剧场一你说,要怎样才能原谅我,重新和...
在所有人都选择抛弃一切带着金手指穿越的时候,只有她选择留了下来,想要陪祖父母终老,结果她的金手指却是最强大的。快穿小世界,修正扭曲的因果链,所以,炮灰们女配们,改变命运的时候到了如果您喜欢快穿之盈满,别忘记分享给朋友...
鹿鼎雄风简介emspemsp关于鹿鼎雄风聪明绝顶韦小宝,闯荡江湖自逍遥。泡妞把妹任风流,吃喝玩乐属第一。行侠仗义显神威,官运亨通谁人比?本书鹿鼎同人,切勿较真,群号344851691!...
桃源小村医简介emspemsp关于桃源小村医因为几十万的彩礼,母亲卖了房子后去世,杨晨回到了农村,他成了一个小村医,给各路美女治病,帮留守妇女致富。悠闲的生活,活出了不一样的精彩人生。yuwangsheukpo1⒏υip...