手机浏览器扫描二维码访问
第17节（第2页）
......
事实证明，长期且坚持锻炼是有效果的。
一个月下来，苏慧兰的气色肉眼可见地变好，梁源更是确切感受到身体素质拔高了一个档次。
不仅如此，他还长高了不少。
唐胤近来忙着冲刺乙班，手不释卷，脚不沾地，好些日子没来找梁源和方东了。
乍一见到梁源，唐胤吓了一跳，绕着他转了两圈：“一个月不见，源哥儿你怎么窜这么高？”
原本梁源只到他胸口的位置，现在已经与他肩膀齐平了。
梁源故作高深，开启忽悠模式：“因为我发现了一套炼体秘诀。”
秘诀？
唐胤眼睛一亮：“什么秘诀，说来听听。”
一旁的方东也停止了书写，目光灼灼，他也想知道。
梁源轻咳一声，努力抑制着上翘的嘴角：“其一是五禽戏与八段锦，其二则是广播体操。”
五禽戏和八段锦他们知道，所以这广播体操就是源哥儿所说的炼体秘诀？
唐胤当即握住梁源的双手，与之深情凝望：“源哥儿，我的好弟弟，你就看在咱们是好友的份上，同我说一说这广播体操。”
梁源被他看得头皮发麻，面无表情抽回手，抖了抖胳膊上的鸡皮疙瘩，正色道：“就算唐兄不说，我也正有此意。”
梁源不是那种藏私之人，只是先前效果并不显著，可能任凭他说干了嘴，他们也是半信半疑。
如今卓有成效，梁源自然要与好友分享，共同进步了。
于是，梁源掏出昨晚画好的两份广播体操动作图解。
唐胤忙接过，一脸新奇：“就是这个？”
梁源点头：“广播体操要和五禽戏八段锦配合使用，不仅可以长高，还能强身健体。”
二人眼中光芒更甚。
方东仔细地将图解折叠起来，小心存放好，一拱手：“多谢梁弟。”
唐胤也照着拱手，嬉皮笑脸：“多谢源哥儿。”
梁源粲然一笑，心中开怀。
读书之人，最重要的是有个好身体，若是因身体缘故被迫中止科举，岂不抱憾终身。
几日后，梁源照常来到私塾，正要背书，面前突然落下一道黑影。
一抬眸，梁源认出他是乙班的一位同窗。
同窗面带赧然，还是厚着脸皮开口：“梁弟，你那广播体操图解可否卖一份与我？”
梁源愣怔：“广播体操？”
同窗却误以为梁源不乐意，忙解释说：“昨日我恰好看到方兄在课室跳广播体操，一时好奇便上前询问了。”
他六岁苦读至今，这几年熬得狠了，身子不是太好，得知广播体操可以强身健体，就想着买一份图解回去练练，万一有效果呢。
梁源了解其中缘由，不禁失笑，直言道：“这广播体操并非我原创，若张兄想要，照抄一份图解便是，何来买卖一说。”
张姓同窗喜出望外，连着作了好几个揖，这才离去。
烟霞 我靠签到系统在怪谈中逃生[综恐] 两个龙傲天看对眼后，宇宙为之颤抖！ 八竿子打着你 危险试验：小少爷调教指南 姐姐生图超好看啊！[娱乐圈] 天下无妾 腰窝 霸娶之婚后宠爱 818我那迷弟属性的现室友[娱乐圈] 暗许（1v1） 翻身仗 （1v1 先婚后爱） 错位gl (abo) 霸宠落跑太子妃[星际] [综] 在本丸里寻找平静生活是否搞错了什么 半生娉婷 ［金光布袋戏］金光江湖之太吾十剑 福气包六岁半[九零] 怀了死敌的崽肿么办 这个付丧神大有问题[综]
钱钱钱，少宗主眼里只有钱
司星羽是帝都司家流落在外的孩子，找了十八年终于找到了。在深山老林里生活了十八年，他出山的目的就是认祖归宗和搞钱。没想到认祖归宗之后啥都有了，家人和钱，银行卡收了厚厚的一打，房子车子更是不缺。但是他作为宗门少宗主还是要挣钱重建宗门的，所以发展了属于自己的事业。还遇到一个清冷大美人，一眼就相中了想要带回家做媳妇的，没想...
进击的城市
废土世界，年满十八岁的人类都会获得城市种子，从而成为城主，只要种下，就可选择陆上海上，或空中城市之一。城市因城主而生，也因城主之死而死。一旦城市毁灭，城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级，既是一个超级战力，也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来，打开隐藏选项进击城市。废土之上，没有异能，没有血脉，唯有被称为城市的钢铁巨兽，才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市，驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市，别忘记分享给朋友...
蓄意诱她臣妻为后
（打破系统的女主，在冷情中生出爱的花！）墨无双，一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候，她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育，她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君，带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨，恨他为何如此薄凉！当她陷入无限的...
深山飞出金燕子
这是一个大字不识的农村妇女从一贫如洗到致富女强人再到云南省劳动模范的故事。伴随着故事而来的是一个人扒皮抽筋般的血泪成长史，也是一部印刻着改革开放三十年农村生活巨变，农民创业之路的纪录片，更是共产党领导下社会大环境以及农村农民变好变强的最佳映射。如果您喜欢深山飞出金燕子，别忘记分享给朋友...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
我成了大学辅导员
我成了大学辅导员简介emspemsp关于我成了大学辅导员待业在家的白舟，突然发现自己穿越回了自己刚上大学那一年。不过很快便发现，自己竟然成为了辅导员，还觉醒了最强辅导员系统，只要获得学生的认可，就可获得认可点数。什么法语，英语，...