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第312316章依赖（第4页）

“从现在开始，他将与骑士一起训练一个月，所以与骑士的强盗一样接触。”

换句话说，禁止说不同。即使你关心这个领域，它也无济于事。让我们像勇敢，而不是骑士。

“叶海明白了，拜托！”

由于董品和侯迅-欧高也同意，训练开始了。

它是一个灵活的练习，有两对，这将与神崎君配对，并按照说明行事。侯迅先生决定与女骑士的男子配对。

第316章

叶海感到惊讶的是，身体非常灵活，以至于它与过去无法相提并论。对于神崎君来说，这似乎是一样的，但有两个人感到惊讶。

大约需要10分钟左右，然后运行到5点钟。顺便说一下，它没有盔甲。

它在城堡的墙外延伸，下半部分在城堡的一侧上坡，似乎在转向另一侧时，它在上半坡下坡时变得平坦。

然而，这确实是一个勇敢的表现。根本没有疲惫的外表。肌肉发炎怎么办？这很奇怪。

叶海在跑步的同时跑步，但是完全疲惫将无法集中精力跑步并且会感到分心。

确实，既然这也是集中精神和精神训练，那么勇敢也有尝试吗？

其中，叶海并不累，并注意到跑步的形式与骑士不同。可能骑士的运行方式应该是正确的跑步方式。

你是否重视保持耐力？骑士有些气喘吁吁，但他们似乎更实惠，叶海也试图模仿形式并运行。，让我们关注骑士的形式。

通过这种方式，他的饥饿可能会被混淆。快结束！

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最终，在5点钟，位于城墙入口处的丁格尔将军被告知要结束的信号。在观看令人叹为观止的骑士时，他被身体震惊，最终没有任何身体疲劳。

叶海想知道这会累多远。睡眠是必要的，因为至少有睡眠。它似乎不可能无限期地移动。

“每个人！如果你调整呼吸，你将在餐厅见面，我们将在训练场10分钟。”

这个词上的骑士都明白了。作为回应，我们和勇敢的回应类似于同意。叶海还要削减8个！如果你不赶快，我们不会及时做到！？

培训计划似乎比他预期的更难。因为他是一个勇敢的人，叶海看起来有点甜蜜。急于吃或勇敢的表现无关紧要。

看着前往餐厅的骑士，我们也遵循它。

进入餐厅时，已准备好所有早餐，并将其安排在餐桌上。似乎决定在哪里坐，你可以告诉丁威尔将军谁先来到座位。看来正在训练的早餐总是会在这个座位上吃掉。

顺便说一下，长桌子的尽头就在他身边，董品，对面是神崎君，侯迅-欧高先生，旁边没有人陪他。

当他回想起时，叶海没有时间说话。他互相理解，他会说一句话。我们尽快默默地吃饭。

早餐是简单的面包，沙拉，汤，昨天。只是沙拉蔬菜和调味品与昨天不同。很好吃，就是这样。

我们吃完回到训练场，但骑士的地狱似乎来了。

叶海将进行一圈10个训练区。因为训练场本身很大，所以适合在饭后锻炼。在那之后，这是一项肌肉训练，从俯卧撑开始，在加强腹部肌肉，脊柱后做下蹲。次数不详，这是丁格尔将军的尊严。

之后，我们完成了肌肉训练我们去了更衣室，穿了盔甲。

有时它是第一个盔甲，在被周围骑士支撑的同时穿着，返回训练场。护甲不轻，会有30多公斤。然而，它很难移动，与没有装甲时相比有点尴尬，因此没有问题。

就像早餐前一样，他会跑到6点钟。距今约45分钟。

再次，在参考骑士的形式时跑步，这次没有疲惫不堪。

接下来终于是模拟战斗了。今天它似乎继续打击除丁威尔将军以外的人的替代品。 ..

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